哮喘病需要注意什么呢
现在患有哮喘的人越来越多，虽然是很常见的疾?。?但是它的危害性却特别大 ， 严重的还会给人带来性命之忧，所以大家要特别重视该疾?。杂谙?nbsp;， 一定要积极的接受治疗，而且在治疗期间还要特别注意一些生活习惯 。哮喘病需要注意什么事项？如果你不知道就看看下面的介绍吧！
1、减少致敏因素：过敏是哮喘发作的主要诱因，因此要避免接触可能致敏的物质，如鸭绒、皮毛、化纤被褥等;家中不要养猫、狗及小鸟等宠物;室内不要种植会致敏的花草 。床单、被褥及枕头要常清洗 。不要在室内吸烟 ， 保持居室清洁、通风 。尽量不带孩子去人多、空气污浊的公共场所 。
2、注重饮食调整：哮喘要避免食用刺激性食物 ， 尽量不吃含添加剂、调味品太多的食品 ， 少吃过甜、过咸、过冷及肥腻的食物 。饮食原则是：清淡、易消化、荤蔬均衡 ， 常吃水果 。体质较虚弱，可服中药调理 。
3、加强体质锻炼：锻炼能促进哮喘的新陈代谢 ， 改善呼吸功能 ， 从而提高机体对外界环境变化的适应能力，同时还能促进食欲 ， 加快身体的恢复 。耐寒力锻炼对哮喘很有好处，但必须循序渐进，持之以恒 。如夏季时参加游泳，冬天选择晨跑、晨操、打球等项目 。尤其是冬季，可安排每天1～2小时耐寒力 。
【哮喘病需要注意什么呢】哮喘病是比较特殊的一种疾病 ， 不发作的时候不会危害健康 ， 可是一旦发作的话，就必须及时治疗，而要想疾病不发作，在平时就要特别小心好好的保护自己 。哮喘病需要注意什么事项，上面已经为大家介绍了，只要注意上述事项就可以有效的缓解病情 。
推荐阅读
- 手腕骨折后注意事项有哪些
- 孕妈饮食需要注意什么？作为孕妈一定要忌口！
- 孕妇脚肿可以冰敷吗 冰敷时需要注意哪些事项
- 孕妇能吃花甲吗？孕妇吃花甲注意事项
- 立秋后孕妈饮食要注意六吃四不吃，这样宝宝才健康！
- 孕妈咪有哪些平时的不良饮食习惯需要得到纠正？
- 孕晚期准妈妈要注意哪些事情？做好这8个准备！
- 孕妇能吃薯片吗？孕妇吃薯片注意事项
- 孕妇需不需要穿内衣？孕妇内衣如何选择？
- 产后黑色素消失需要多长时间