冬天嘴唇干裂是怎么回事呢
【冬天嘴唇干裂是怎么回事呢】现在很多人都会有这样的体会 ， 嘴唇干裂的困扰 。很多时候都会出现这样的问题 ， 尤其是在冬天的时候，气候非常的干燥和寒冷 。嘴唇往往会出现脱皮的现象 。又干又涩的非常不舒服 ， 而且是一碰的时候就有种特别的疼痛 。有的人要是出现比较严重的话就会出现红肿 。有的人会在出现干裂的时候会不自觉得舔嘴唇，这样往往是适得其反，干裂的症状就会越来越严重 。
1.嘴唇干的时候不能用舌头舔 ， 很多朋友都会有舔嘴唇的习惯 ， 不过这样做不仅仅不会给我们的嘴唇补水，而且还会加快嘴唇上面水分的蒸发，过一会我们的嘴唇就会更干 。
2.平时要多喝水 。因为要是我们的饮水量不够多，我们的身体就会缺水，身体缺水后，我们的嘴唇就会变得更加的干裂，多喝水就会帮我们的嘴唇补充足够的水分 。
3.还要注意不要用嘴呼吸 。很多朋友都喜欢用嘴呼吸，特别是晚上睡觉的时候，不过这是对我们的嘴唇特别的不好，我们呼吸的时候的热气就会刺激我们的血管，让水分蒸发掉 。
4.多吃新鲜果蔬 。如如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，可增加B族维生素；甘蔗、香蕉、西瓜、梨、苹果等水果，可有效滋阴生津，补充维生素A或B ， 可尽快治愈嘴唇干裂 。
5.还可以戴口罩来预防，避免风吹日晒 。
以上简单的介绍了嘴唇干裂的问题和方法 。在平时的时候有可能由于长时间的服用药物也会导致嘴唇的干裂，平时多多的注意嘴唇的保湿问题 。冬天本来就会导致人体的表皮干燥 。我们要多多的注意自己的补充水分的问题 。多吃水果和适量饮水是比较好的方式 。
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