孕妇秋天食欲大增怎么办：少吃多餐秋天孕妇食欲大增可以通过少吃多餐的方式控制饮食 。
孕妇吃饭时在心里提醒自己，不能吃的太饱 。待到两顿正餐中饿了时 ， 可吃些水果或者牛奶、坚果等充饥 。要注意每次加餐的量最好少准备些，以免控制不了自己的嘴 。
【孕妇秋天食欲大增怎么办 四招教你合理饮食】
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2孕妇秋天食欲大增怎么办：调整吃饭的顺序孕妇吃饭时应先喝汤，再吃水果蔬菜，最后再吃主食 。
这样的吃饭顺序可减少孕妇摄入的食物量，因为先喝汤和水果蔬菜这类易消化的食物 ， 把肚子塞个半饱，这样就会减少主食的摄入量了 。
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