坐月子可以吃鹅肝吗坐月子是可以吃鹅肝的 。鹅肝能补充维生素B2，这对补充机体重要的辅酶，完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用，且富含铁 ， 利于产妇的产后康复 。
【坐月子可以吃鹅肝吗】
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2吃鹅肝的好处鹅肝中富含碳水化合物、蛋白质和脂肪，它还含有丰富的胆固醇和铁、锌、铜、钾、磷、钠等矿物质 。有利于产妇的产后恢复，也有利于奶水质量的提高 。可以增强自身的免疫力 ， 抗衰老 。能保护眼睛，维持视力，预防近视 。对眼睛干涩、疲劳等症状有疗效 。还有补血的功效，预防缺铁性贫血 。
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3鹅肝不能和什么同食1、鸡蛋 。两者一起吃会造成对身体的不良反应，对身体来说是一种负担 。
2、柿子 。一起吃会造成中毒 ， 严重的会造成生命危险 。
3、鸭梨 。分开吃对身体来说是非常好的，但是一起吃会给身体造成疾病 。
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