米粥油原料：粳米适量 。
【无精症的食疗有哪些 八大食疗方法帮助你】 制作方法：加水煮粥 ， 待粥锅内滚起沫团，浓滑如膏者，盛起即是米粥油 。
服法：每日早晨服1碗 。
适应证：适用于肾虚所致无精子症 。
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2山药粥原料：山药100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤 。
制作方法：将鲜山药削皮后切成块，煮到七成熟时加米煮成粥，再加糖煮片刻即可 。
服法：早晚服用 ， 可当主食 。
适应症：可补肾填精 ， 有生津益肺，补肾涩精的作用功效
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3二鞭膏原料：牛鞭，羊鞭，猪髓各适量 。
制作方法：洗净煮烂，加佐料 ， 熬成膏 。
服法：每服1匙 ， 每日3次 。
适应证：适用于肾虚所致无精子症 。
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4芝麻粥原料：芝麻50克、白米100克、蜜糖50克，清水1公斤 。
制作方法：煮好后加入蜜糖即可 。
服法：早晚服用 ， 可当主食 。
适应证：此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须发 ， 更有美颜作用 。
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5薏仁赤豆粥原料：薏苡仁60g，赤小豆60g ， 粳米250g 。
制作方法：将以上各物煮成粥 。
服法：每日1次，作早餐服 。
适应证：适用于瘀热所致无精子症 。
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6苦瓜塞肉原料：苦瓜200克、猪肉馅200克、鸡蛋1个、食盐、料酒、生姜、酱油各适量 。
制作方法：将苦瓜洗净去籽，调好的肉馅塞入苦瓜中切成段 ， 将锅中油烧热后，倒入苦瓜用小火烧熟后，加入料酒、白糖，焖烧片刻即可 。
服法：每日中午服1碗 。
适应证：苦瓜、猪肉清热解毒，对于湿热下注引起的精少不育有治疗作用 。
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7羊肉粥原料：羊肉(切碎)100g，粳米150g 。
制作方法：加水同煮，煮烂即可食之 。
服法：每服50g ， 每日3次 。
适应症：适用于肾阳虚所致无精子症 。
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8雀卵原料：雀卵30个 。
制作方法：将雀卵洗净 ， 加水煮熟，去壳 。
服法：每次1个，每日3次 。
适应证：适用于肾虚所致无精子症 。
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9健康小提示无精症是导致男性不育症的最直接和主要的一个原因，随着无精症的高发相信这一点大家都很清楚 。很多男性婚后不育，去医院检查，才知道自己患了无精症 ， 对于婚后，没有避孕，但是一直不能生育的患者，就要警惕是不是无精症导致的了 。
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