头上死皮多怎么办
【头上死皮多怎么办】在我们日常生活里，头上死皮多，往下掉死皮是比较常见的一种现象 。但是这种现象给我们日常生活带来很大的不方便 。让我们很困扰 。使我们整个人都形象都变得减分不少 。产生一些自闭自卑的心理 。造成头上死皮多的原因有很多种 。那么，下面来介绍，头上死皮多怎么办？
头皮屑出油多：导致头皮屑的重要原因素是一种马拉色菌的寄生 。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌，以皮脂为食，过度增殖是可以导致头皮屑，所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑 。
精神紧张焦虑：有很多复杂因素参与头皮屑的形成 ， 这些情况常常与现今社会生活压力过大 ， 节奏过快有关 。
睡眠不足：充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢 ， 要尽量避免熬夜，最好在晚上11点之前睡觉 。
辛辣饮食 ， 烟酒无度：辛辣饮食，烟酒无度会影响营养物质的吸收，有害物质吸收后又会影响身体代谢 。因此 ， 要多吃青菜，水果，少吃油腻及含糖高的食品 。
身体不适：身体不舒服时，也容易出现头皮屑增多的情况，如胃肠功能障碍，营养不均衡，内分泌失调等，常会导致机体很多激素水平的改变 。
过度清洁：有人以为，头皮屑的出现是因为不够卫生，由此过度洗发，这是错误的 。过度洗发可导致头发干燥缺水，反而会加重头皮屑 。
洗发水过敏：有的人会发现这种现象；使用某种洗发水是会出现头皮屑，并且瘙痒，而换用别的品牌后这种情况会有所缓解 。这时就要注意洗发水过敏的可能 。除此之外，还有很多美发产品也可以导致头皮的接触皮炎 ， 如染发剂，发胶摩丝等 。
正确洗头轻微的头皮屑不需特殊治疗，有的甚至只是些来自喷发胶的剩余物或洗发剂积累下来的片状物，注意调整饮食结构，经常保持头部的清洁、使用具有去头屑功能的洗发水，可起到抑制作用 。去头皮屑的洗发水和一般洗发水不同，前者属含药化妆品或药品，不宜多用 。
如果头皮屑很多 ， 要用含栖和镉的专用洗发精 。三周以后，如果还持续有大量头皮屑，就要看皮肤科医生了 。像西安杨森的采乐，属于药物性质的，在药房有售；而西安的屑静、河南的克屑王等为植物型的去屑洗发水也可以一试 。缺点就是很伤害头发，用了头发会特别干 。
相信大家看了以上关于头上死皮多怎么办的介绍，大家对于头上死皮多怎么办有了一定的了解和认识，头上死皮多给我们生活带来诸多的不方便 。也预示着人体的一些疾病 。大家要重视起来 。不要延误治疗 。使我们的生活都变得事半功倍！祝你身体健康！保持心情愉快！
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