孕期如何预防流鼻血：合理膳食孕妇平时要多注意自己的日常生活饮食结构，多食用蔬菜类食品，如白菜、油菜、青菜、黄瓜等;水果类，如红枣、苹果、桃子等，以及瘦肉、豆类、蛋类等食品 。少食油炸，燥火类以及刺激性较大的食品 。
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2孕期如何预防流鼻血：多补充水分体内有充足的水分可以避免干燥的身体状况，同时可以使鼻腔内有一定的湿润程度，这样可以减少或者避免流鼻血现象的发生 。所以，孕妇平时应多喝水，最好每天补充1000毫升左右水分 。
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3孕期如何预防流鼻血：擤鼻子动作要轻如果擤鼻子时过度用力，则会破坏鼻腔血管，从而容易发生流鼻血的现象 。所以，孕妇平时擤鼻子的动作要轻，而且不要有挖鼻孔的习惯 。
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【孕期如何预防流鼻血 孕期要想鼻子不出血应注意这些事项】 123
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