对于女人来说没有比知道自己当妈妈更令人开心的事了 , 妈妈很爱肚子里的宝宝,其实宝宝也是很爱妈妈的,在这个特殊的时期,妈妈一个小举动都很有可能会伤到宝宝的,所以为了宝宝,请妈妈们稍微的牺牲一下在孕期不要干这些,否则宝宝会心痛的 。
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1、熬夜
现在很多人都是夜猫子,当然也会有一些孕妈在怀孕期间失眠 , 影响睡眠 。孕妈的睡眠关系宝宝的发育,所以为了宝宝的安全 , 孕妈们要摒弃之前睡的晚的习惯,一定要养成合理的作息时间 , 早睡,有助于宝宝健康发育,如果孕妈睡眠不足 , 可能会导致孕妈抵抗力降低,容易生病 , 影响肚子里的宝宝 。
2、化妆
现在的女性不化妆不出门,很多孕妈为了追求美,会化妆,可是孕妈们要知道在怀孕期间化妆是会伤害到宝宝的,化妆品中的一些铅、汞会影响宝宝的智力发育,所以为了宝宝,妈妈们不要化妆了 , 可以做一些基本的皮肤护理,这样宝宝会更爱你 。
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3、吃甜食
【怀孕期间这五件事情不要去做!孕期注意事项有哪些?】 大多数女性都是喜欢吃巧克力等含糖量高的食物,尤其是一些孕妈妈在怀孕期间 , 更是无节制,但是孕妈吃多了糖,促使身体摄糖量过多容易引发糖尿病 , 如果一旦发生,将会影响宝宝和妈妈的健康,而且还有资料显示,妈妈摄糖量太多,容易使宝宝形成近视眼 。
4、减肥
有些孕妈为了保持自己的好身材 , 在孕期仍然坚持减肥 , 不说对自己身体不好吧,而且极大的影响胎宝宝的发育和健康,而且孕妈在孕期减肥节食,宝宝长大后容易患心脏病 , 糖尿病等其他一些疾病 。
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5、上网
网络社会,手机不离手,孕妈在孕期不能一直坐着不动 , 只顾着玩手机上网,这样不利于自己身体营养的吸收 , 而且在生产的时候也受罪,对肚子里的胎宝宝也不好 , 所以孕妈不能只顾着上网,也要多出去走走,运动一下,带宝宝去听听不同的声音 , 看看不一样的风景 。
如果孕妈能够改掉这些,宝宝更健康,也更爱你 。
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