阴虚是什么引起的呢
一个人如果属于阴虚体质的话，那么身体会表现出各种各样不适的症状，比如说口干舌燥，经常夜不能寐，精神烦躁等等，这种现象对生活工作都产生了影响，所以我们就需要了解一下 ， 到底是什么样的原因容易引起阴虚，面对这种情况的时候，应该如何有效的解决阴虚 。
【阴虚是什么引起的呢】阴虚体质是指当脏腑功能失调时，易出现体内阴液不足 ， 阴虚生内热的证候，常表现为形体消瘦，两颧潮红，手足心热，潮热盗汗 ， 心烦易怒，口干，头发、皮肤干枯 ， 舌干红、少苔，甚至光滑无苔，多因燥热之邪外侵、过食温燥之品、忧思过度、房事不节、久病之后而发病 。发病倾向：易患虚劳、失精、不寐等 ， 耐冬不耐夏，不耐受暑、热、燥邪 。
应以滋补阴液、佐以清热为治则，还应针对相关脏腑阴虚辨证，分别选用滋养五脏之阴液、佐以清五脏之虚热的方药，根据阴阳互根理论，加少量补阳之品 。
该体质之人性情较急躁 ， 常常心烦易怒 ， 这是阴虚火旺 ， 火扰神明的原因，所以应该遵循“恬淡虚无”、“精神内守”的养神方法 。平时，非原则性问题，少与人争 ， 以减少激怒 。
以上就是出现阴虚问题的时候，我们需要了解的一些常识，当你发现自己的身体也存在这些类似的症状，么就应该引起重视了，因为这可能就是阴虚的一个表现，所以我们就需要注意了解 ， 正确健康的方法去应对，减少它的伤害 。
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