孕妇睡觉出虚汗的危害孕妇睡觉出虚汗多是因为身体虚弱，营养不良所致，也有可能是身体火旺或气虚造成的 。而出虚汗极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失等等 。轻的常觉头晕、身软、面色苍白、食欲不振、睡眠不宁、身体消瘦;重者肌肉抽搐、心慌气短、记忆力下降、如果孕妇总是这样，可能还会引起胎儿发育不良，所以及时改善很重要 。
【孕妇睡觉出虚汗怎么办 5个方法帮你解决出虚汗的困扰】
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2孕妇睡觉出虚汗怎么办：冬虫草炖老鸭食材：老雄鸭一只、冬虫草10-15克 。
做法：
1、将老雄鸭去毛和内脏，洗净;
2、然后将冬虫草放入鸭腹内;
3、加清水适量，用瓦蛊沸水炖1小时 ， 调味分多次食之 。
功效：对自汗盗汗 ， 身体虚弱者有效 。
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3孕妇睡觉出虚汗怎么办：黄芪红枣汤食材：黄芪15克，红枣20枚 。
做法：
将黄芪和红枣一起放入锅中，加水适量 ， 文火煎煮1小时，每日一剂，分2-3次服食，连服10天 。
功效：对气虚卫表不固之汗症效好 。
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