早上醒来喉咙有痰怎么办？
经常有很多朋友在早晨起床以后，因为嗓子里面有很多的痰液而引起咳嗽，有时候还会感觉到喉咙发痒，甚至是出现恶心干呕等等的情况，这些可能是由于慢性咽炎引起的，慢性咽炎的引起原因有很多种 ， 平时可以通过一些食物调理的方法来进行有效的治疗，尽可能减轻给别人带来的不适 。
1、萝卜汤
做法：红萝卜切厚片，抬入小锅内 ， 加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可 。等水稍凉后再给宝宝喝 。
功效：治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰 。
2、川贝蒸梨
做法：将梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入冰糖，川贝，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃 。
功效：有润肺、止咳、化痰的作用 。
【早上醒来喉咙有痰怎么办？】3、蒸大蒜水
做法：大蒜拍碎，放入碗中，加入半碗水 ， 放入冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可 。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃 。一般一天2—3次，一次小半碗 。
功效：大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝 。
4、烤橘子
做法：将橘子直接放在小火上烤 ， 并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可 。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣 。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次 。
功效：橘子性温，有化痰止咳的作用 。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃 。
在我们的生活当中，有很多的食物都会具有很好的化痰作用，就会简单而直接的就是，当感觉喉咙里面的他也比较多时，可以适当地多喝一些温水来缓解，谁能够有效地稀释痰液，起到很好的止咳化痰，帮助毒素排出的作用 。
推荐阅读
- 喉咙发炎头疼的治疗方法
- 喉咙发炎疼痛怎么办呢
- 喉咙发炎出血的治疗方法
- 喉咙发炎头晕的治疗方法
- 喉咙痒引起咳嗽的治疗方法
- 怀孕后，为了胎儿的健康，每天早上不要忘记做这件事
- 喉咙会有干痒咳嗽不停怎么办呢？
- 喉咙发脓怎么办呢
- 早起腰酸什么原因呢
- 早上没胃口怎么办呢