妊娠期糖尿病怎么办:检查确诊如果只是怀疑还没有确诊为糖尿病的准妈妈,应及时去医院做糖筛检查确诊 。
检查时间:一般来说,孕妇一般会在妊娠24-38周进行糖筛检查 。若是在24周以前准妈妈发现自己有妊娠期糖尿病的早期症状,比如无原因的口渴、尿频、头晕、饥饿感、疲倦、皮肤瘙痒等,可在医生的指导下及早检查 。
糖筛检查的方法:
糖筛检查前应先空腹12小时,将葡萄糖粉50g溶于200ml水中,5分钟内喝完 , 喝第一口开始计时,1小时后抽血查血糖 , 若血糖值≥7.8mmol则为糖筛查异常,需进一步行葡萄糖耐量试验(OGTT) 。
葡萄糖耐量试验(OGTT)方法:
试验前空腹12小时,先空腹抽血查血糖;将50%葡萄糖注射液150ml加入100ml 水中 , 或将葡萄糖粉75g溶于200ml水中;5分钟内喝完配置好的糖水,从喝第一口开始计时,喝完1小时、2小时、3小时后分别抽血查血糖 , 并与标准值相比较,确认是否患有妊娠期糖尿病 。
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2妊娠期糖尿病怎么办:饮食治疗确诊孕妇患有糖尿病了,首先在饮食上要有所禁忌了 。应控制总能量,建立合理饮食结构,均衡营养,合理控制碳水化合物、蛋白质、脂肪的比例 。
饮食原则:
1、主食上吃的不要过分精细 , 要适当的吃一些粗粮和杂粮 。如:玉米面 , 全麦面等 。少吃或者不吃含糖量高的食物 。
2、多吃蔬菜和水果 。但有些水果和蔬菜的含糖量和淀粉较高,妊娠期糖尿病的准妈妈应少食用,如葡萄,香蕉、西瓜、蜜瓜、荔枝、沙糖桔、土豆、红薯、山药等 。建议多吃西红柿、黄瓜、青菜、苹果、梨、樱桃等 。
3、患有妊娠期糖尿病的准妈妈平时还应避免食用高糖食物 , 减少脂肪的摄入,油腻、含胆固醇高、含脂肪高的食物都不宜吃 。
4、患有糖尿病的准妈妈应少吃多餐,正餐为一天三次 , 中间可各加一餐,加餐以水果为主 。正餐控制食量 , 达到7分饱即可,不可吃的过多 。
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【妊娠期糖尿病怎么办 5招让你顺利分娩】 12
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