糙米茶的功效与作用

糙米茶的功效与作用1、糙米茶属温热性茶。一般人群均可食用，尤适于肥胖、胃肠功能障碍、处于亚健康人群、三高、糖尿病、贫血、便秘等人食用。它能改变寒性体质。严重肾病患者禁忌。
2、提高人体免疫力，让你摆脱乏力、烦躁、沮丧等亚健康状态;
3、养胃健胃，促进消化吸收;
4、降低血脂和胆固醇，预防高血压等心血管疾病;
5、促进“三通”：血液通，小便通，大便通;
6、排除体内过剩的营养和毒素，有助于胰脏分泌胰岛素;
7、降血糖、降血脂，改善糖和脂肪代谢，具有减肥功效。