大黄绿茶材料:绿茶1公克、大黄半钱 。
作法:用沸腾开水冲泡即可饮用 。
功效:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化 。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,应暂勿服用 。
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2薏苡绿茶材料:准备绿茶粉和薏苡各适量 。
作法:将绿茶放到碗里 , 然后加一些炒熟的薏苡粉(或糙米粉、黄豆),加上奶油搅和均匀 , 用热开水冲泡即可 。
功效:养容美颜,让肤质更透嫩,利尿消脂 。
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3山楂绿茶材料:绿茶6公克、山楂5钱 。
作法:将以上材料用3碗水煮沸约5分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮 , 每日一帖 。
功效:可以消除赘肉油脂,对瘀血的散化也很有效 。
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4丹参绿茶材料:绿茶6公克,何首乌、泽泻、丹参各3钱 。
作法:加水7碗煎煮成2碗份量的汤汁,每日喝一帖 。
功效:对贫血或新陈代谢不良、水肿都有改善作用,也可降低脂肪 。
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【绿茶的瘦身美容搭配有哪些】 12
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