更年期【女性喝普洱茶的禁忌 这些时期千万不能喝】 更年期女性本来常有头晕和浑身乏力之外，有时还会出现心跳加快，脾气不好，睡眠品质差等现象 ， 若再喝太多茶更会加重这些症状 ， 所以喜欢喝茶的如若正值这个特殊阶段，最好适可而止 。
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2生理期来临时每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质 ， 此时也是身体状况薄弱的时期，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果 。但若此时喝茶过多的话，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收 ， 大大减低铁质的吸收程度 。
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3怀孕期女性怀孕期也不适合喝茶 。冲泡的浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷 ， 还可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙 。
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4孕妇临产期孕妇将要临产前也不宜喝太多茶 。产前女性心理压力大，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而更容易产生失眠 。
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