与孕前相比,准妈妈的汗腺和皮脂腺分泌会更加旺盛,因此,准妈妈应该经常沐?。员3稚硖宓那褰?。
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洗澡时间不宜过长 洗澡时,由于浴室通风不良 , 空气浑浊且湿度大 , 加上热水的刺激,准妈妈很容易出现头晕、胸闷等缺氧症状,因此,准妈妈洗澡时,最好控制在15分钟左右 。
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水温不宜过高 水温过高有可能会影响到胎宝宝的大脑发育,水温调节至和体温差不多或准妈妈感到不凉即可 。
【切不可疏忽!准妈妈洗浴必须注意的几件大事!】
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避免坐浴 怀孕期间,准妈妈很容易受到细菌的感染 , 而坐浴时下半身浸泡在水中,水里的细菌极易进入身体,从而引发炎症 。
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注意防滑 准妈妈身体比较不方便,洗澡时可以坐个小凳子或者小椅子或者在浴室铺上防滑垫,以免滑倒摔伤 。
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