怀孕之后,为了肚子里的宝宝能够健康,很多孕妈妈真的是把自己折磨得快成仙了:刚刚测出怀孕,就开始保持左侧睡;肚子还没显怀就换上不太美观的孕妇装;想吃什么东西都要提前上网搜一下……真的是整天过着如履薄冰的日子,唯恐自己一个不小心就让孩子发育不好了 。可即使这样 , 每天还要忍受着各种不实新闻的恐吓,不是这不能吃,就是那会让孩子畸形 。真想大骂一句:到底孕妇可以吃什么?
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朋友丽丽就是这样,前几天 , 一家人出去吃饭,丽丽看见菜单上的烤乳鸽直流口水,刚说一句想吃 。婆婆在旁边听见后,大惊失色地说“女人怀孕后不能吃鸽肉,以后会怀不上二胎 , 你们还年轻,以后肯定还要再生两三个 。”丽丽说当时自己可无语,这鸽子肉怎么就和二胎扯上关系了 。好吧,不让吃鸽子肉,总可以吃个鸭脚吧,没想到又被婆婆阻止了“怀孕吃鸭脚 , 孩子的脚趾头会像鸭子一样分不开,还会得摇头病 。”唉,这怎么听都感觉搞笑 。
我想很多妈妈在孕期都会听过孕妇吃兔肉,生出来的孩子会是兔唇;吃狗肉 , 孩子出生后就会爱咬人,吃奶时会咬妈妈;吃鸡肉,孩子出生后晚上会经常哭闹;吃驴肉,宝宝的脾气就会像犟驴一样;吃螃蟹,生出来的孩子会像螃蟹一样经常抓挠别人的手脚 。
不过很多研究发现,单纯吃这些肉是不会造成传说中的怪病 。比如兔唇,一般是和孕期妈妈是否经常生气、吸烟酗酒、饮食习惯有关系;吃奶咬妈妈,哪个孩子吃奶的时候不乱咬;孩子晚上哭闹,这原因太多了,肠绞痛、日夜颠倒、想尿尿、饿了……都会导致哭闹 。
所以有些民间传说是可信的 , 像以下这些肉,反而具有很好的滋补作用:
【怀孕吃这些肉,孩子出生后可能会得怪病?骗谁呢】
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*驴肉
驴肉不仅含有丰富的蛋白质,还富含维生素、微量元素以及人体所需要多种氨基酸 。驴肉中的蛋白质含量比牛肉、猪肉高,而脂肪含量则远远低于大部分肉类,滋补效果极好 。
小提示:不过食用过多,会导致胎儿过大等现象 , 所以孕妇可以食用驴肉,但是一定要少食,实在控制不?。?可以吃个驴肉火烧过一下嘴瘾 。
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*鸽子肉
鸽子肉性温,富含蛋白质 , 脂肪含量却比较低,不仅可以益气补血 , 还可以预防各种疾?。?所以孕妇是可以喝鸽子汤的,如果搭配伍党参、黄芪,则会大大提升滋补效果 。
怀孕后,你喜欢吃肉吗?
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