孕期血糖高可以吃什么水果 这几种水果帮你快速降血糖
孕期血糖高可以吃什么水果-火龙果【孕期血糖高可以吃什么水果 这几种水果帮你快速降血糖】 火龙果具有高纤维、低糖分、低热量的特性，对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代常见病症有很好的疗效 。而且火龙果营养丰富 ， 对孕妇身体有一定好处 。
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2孕期血糖高可以吃什么水果-西柚西柚含维他命C等非常丰富，是含糖分较少的水果，可以说是集柚子和甜橙优点于一身，有很高的营养价值 。它还含有天然叶酸，同时，西柚的果肉里含有柚皮甙，柚皮甙简直就是植物界的胰岛素 。因此，西柚是孕期妇女首选的水果，但注意的是不宜多吃 。
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3孕期血糖高可以吃什么水果-香蕉香蕉是钾的极好来源，钾有降压、保护心脏与血管内皮的作用 ， 对孕妈妈非常又好处 。此外，香蕉还是一种令人愉快的水果，其能促使大脑产生5—羟色胺，从而改善情绪 。
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