更年期一般在多大年龄的呢？
多大年龄会进入更年期呢，这是很多女性迫切想要知道的问题 。我们知道，更年期说的是女性从性成熟期像老年期过度的一个时期 。所以正确的了解更年期的知识对于女性来说是很重要 。很多的女性进入更年期的时候 ， 没有发现，导致整个人的精神都不是很好，那么，更年期一般在多大年龄？下面，就让小编来介绍下吧 。
女人多大年龄进入更年期，每个人都会不一样，一般在40～45岁之间 。由于性腺功能从成熟到衰退的转变是逐渐发生的 ， 因此很难准确判定到底女人多大年龄进入更年期的 。
据调查，在我国，妇女自然绝经的平均年龄为49±3.7岁 。而根据生理指标的测定，女人更年期大约在绝经前10年开始，即40岁左右;绝经后约10年时间，卵巢功能才完全消失，人就进入老年期 。
一项新的研究表明，女性的进入更年期年龄与她们的亲戚有很大的关系，特别是她们的母亲和姐妹 。调查31岁至90岁的2000多名女性，结果表明，如果你的母亲或姐妹在45岁时进入更年期，那你在45岁进入更年期的可能性增加6倍 。而如果你发生较晚(54岁及以上)，则你母亲发生进入更年期时间较晚的可能性也是6倍 ， 而姐妹的可能性则为2倍 。研究人员指出：“基因对更年期年龄有很重要的影响，但是生活方式也很重要，女性可以通过她们的生活方式来改变更年期时间 。”
【更年期一般在多大年龄的呢？】女人多大年龄进入更年期还会受到地域，种族，遗传，生活状况 ， 生育经历 ， 气候 ， 生活状况等多方面因素的影响，呈现很大程度的不确定性 。女人要是想要推迟自己进入更年期的年龄 ， 就要十分的注意日常生活中的自我调理，改善一些不良的生活习惯，调整心理平衡等 。
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