血海本穴为脾血归聚之海 。本穴在髌骨内上缘上2寸,当肌四头肌内侧头的隆起处,属足太阴脾经,刺激血海可治疗皮肤干燥 。
皮肤干燥多由血虚生风或血行不畅、瘀滞经络所致,刺激血海可补血行滞 , 血足脉通,阴阳调和,皮肤干燥自止 。
刺激血海对妇科疾病如月经不调、痛经、闭经等也有满意疗效 。
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2阴陵泉本穴在胫骨内侧髁下缘凹陷处,是足太阴脾经的合穴 。
合穴在五行中属水,水穴与肾与膀胱的水液代谢有关,刺激阴陵泉有促进脾、肾、膀胱运化输布水液之功,可保持皮肤润泽 。
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3三阴交本穴在内踝骨高点上3寸,胫骨内后缘处,属足太阴脾经,具有运转气机、补益气血、健脾利湿、舒肝补肾之功效,对面色无华有很好的改善作用 。
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