有效的降糖方法有哪些呢？
对于很多身体偏胖的中老年朋友来说，平时最好是能够及时的去医院进行体检 ， 尤其是要检测自己的血糖是否偏高 ， 平时很多的原因都可能会诱发糖尿病，使得身体的血糖值明显偏高 ， 而中老年朋友是糖尿病的高发人群，一旦发现自己血糖偏高的时候，最好是可以通过一些中药的方法来进行调理 。
黄连
黄连性寒，味苦，具有清热燥湿、泻火解毒之功能 。一般多用于肠胃湿热所致的腹泻、痢疾、呕吐、热盛火炽、烦躁、痈肿疮毒等症 。现代研究表明，黄连含有小蘖碱、黄连碱等成分 ， 具有较强的抗菌作用 。同时还有扩张血管、降血压、降血糖、利胆、解热、抗炎、强心、利尿、镇痛、镇静、降低眼内压、抗癌等作用 。
据临床报道 ， 黄连素治疗糖尿病可使血糖明显降低，黄连水煎剂可降低正常小鼠及四氧嘧啶性糖尿病鼠的血糖 。实验表明，黄连素的降糖机制并不影响胰岛素的分泌与释放 ， 也不影响肝细胞胰岛素受体的数目和亲和力，而是通过抑制糖原异生及促进糖酵解而产生降糖作用 。
【有效的降糖方法有哪些呢？】生地黄、熟地黄
生地黄：甘，寒 。归心、肝、肾经 。具有清热凉血，养阴 ， 生津的功效 。用于热病舌绛烦渴，阴虚内热 ， 骨蒸劳热，内热消渴 ， 吐血，衄血，发斑发疹 。
熟地黄：甘，微温 。归肝、肾经，能滋阴补血 ， 益精填髓 。用于肝肾阴虚，腰膝酸软 ， 骨蒸潮热，盗汗遗精，内热消渴，血虚萎黄，心悸怔忡 ， 月经不调 ， 崩漏下血，眩晕，耳鸣，须发早白 。
药理研究表明，二者具有降血糖作用，并能抑制实验性高血糖，其降糖成分为地黄素 。
发现自己患有糖尿病以后，平时在饮食方面应该要特别注意，尤其是对于一些含糖量特别高的食物，最好是不要吃 。并且平时在吃饭的时候最好是能够定时定量，少吃多餐，在家里面也应该及时到测量自己的血糖值，根据具体情况选择药物的量 。
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