咳嗽口干舌燥怎么办
一到秋天我们可能会感到特别浮躁 ， 从而会引发一些疾病 。例如我们会经常咳嗽从而导致自己口干舌燥的症状了 。所以在秋天我们要格外注重防秋燥的食物，比如多吃一些大枣，核桃等之类的东西来可以防燥 。秋天防燥是很重要的 。那么咳嗽口干舌燥还可以怎么办呢？下面我来为你解答 。
1.梨：清心降火解秋燥
大家都知道梨不仅具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，还可以更好的缓解“秋燥”，醒酒解毒 。生梨性凉，老年人不宜一次吃得过多 。脾胃较弱的人群，也可以做成冰糖炖梨水，亦是一种很好的食用方法 。
2.大枣：宁心安神抗过敏
很多人都知道大枣有补血的功效，但是很少有人知道大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味，抗过敏，提高免疫力的作用，亦可防治高血压、骨质疏松和贫血 ， 是老年人秋季的补养佳品 。
3.菊花：祛燥润喉防感冒
菊花可疏风平肝，清心除烦，祛燥润喉，生津明目，解酒毒，对感冒和头痛都有一定的辅助治疗作用 。老年人秋季可适当饮用菊花茶，可以让更好达到祛火润肺的保养目的 。
【咳嗽口干舌燥怎么办】以上就是解决防止咳嗽口干舌燥的方法了 。其实我们在生活中可以多喝点水，多吃些有营养的东西来补补身子 ， 用来防止我们的口干舌燥 。秋天能引发的小毛病还是很多的，希望大家能在秋天能多注重自己的身体，以免发生疾病 。
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