什么东西可以治疗晕车?
大家有过晕车的经历吗?晕车是一件很痛苦的事情,经常会诱发恶心呕吐等胃肠道的反应 。小编就经常晕车 , 所以常常不敢远途游玩,怕因为晕车而消磨了游玩的兴致 。但是小编告诉大家 , 其实通过按摩可以缓解晕车的症状,那么,晕车按摩哪个穴位?治疗晕车的穴位有哪些?看看下面文章的介绍吧 。
治疗晕车的穴位按摩,超有效
治疗晕车的穴位主要有百会穴 , 合谷穴 , 内关穴,耳朵上的胃反射区 , 此外也可以按摩翳风穴 , 筑宾穴 , 头窍阴等穴位 。
治疗晕车的穴位
1、合谷穴
此穴位可直接作用于胃肠,有非常好的缓解头晕及恶心呕吐作用 。
位于人体的手背部位,第二掌骨中点,相当于第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点 , 也就是常说的“虎口”处 。
【什么东西可以治疗晕车?】2、内关穴
这个穴位通“心”,具有调节中枢神经的功能,按压内关穴是治晕车最常用的方法 。
是指手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方 。
3、足三里
是指外膝眼下三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位 。按压时须根据个人的耐受程度,按压上述穴位1~5分钟 , 当自己感觉到有酸胀感时就可停止 。
晕车穴位按摩方法
1、首先,闭目调神,身体肌肉尽可能放松,注意力集中到头顶 , 用食指和中指指肚按揉头顶的百会穴,力度适中,正时针与反时针各按揉30圈 。
2、再用拇指指肚分别按揉手腕上的内关穴与手背上的合谷穴 。
3、最后用两手的拇指与食指指端同时掐压耳朵上的胃反射区,力度可渐渐增大 , 以有疼痛感为好 。
晕车穴位按摩其他方法
1、取坐位,闭目调神,身体放松,先使用两手的食指指肚同时按压耳朵后下面的翳风穴 , 力度适中,以有轻微的酸痛感为好,每回按下以后停留2秒钟,反复30下 。
2、再用两手的手指同时放置在耳后,食指和中指按揉头窍阴穴,力度适中 , 按压一分钟后 , 手指可围绕着头窍阴穴做弧线按摩 , 一分钟就可以 。
3、最后用两手的拇指指肚同时按揉小腿上的筑宾穴,力度渐渐增多,正时针与反时针各按摩30圈 , 接着用一相同的方法按摩另一个筑宾穴 。
不晕车的人不知道晕车人的苦,眩晕、呕吐,晕车的人看到车就害怕 , 晕车贴、晕车药吃了还是没能缓解晕车症状,其实,晕车的朋友可以试一试中医按摩方法,有的时候中医的方法往往比西医的更有效,治疗更彻底 。大家何不试一下呢?
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