降三高荷叶泡水喝 ， 对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有不错的改善，并且无副作用，适合长期饮用 。
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2消暑利湿泡制后的荷叶味微咸 ， 属于凉性，具有清暑利湿的作用，对多种常见病均有一定效果 。
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3利尿通便荷叶茶中含有非常多的纤维素 ， 它可以加快肠道的蠕动，从而来帮助通便 ， 来达到清除体内毒素的作用 。因此，如果有便秘迹象的小伙伴们，可以每天多喝一些荷叶茶哦，不但可以排便通畅，还可以帮助减肥呢 。
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4减肥荷叶里含有一种生物碱， ， 它能够起到降血脂的功效，并且经常被用来治疗肥胖症 。荷叶茶能够用来减肥 ， 主要是因为，食用之后 ， 能够在肠壁的表面形成脂肪的隔离膜，所以阻止了肠道对于脂肪的吸收作用，能够起到防止反弹的作用 。
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【荷叶泡水有什么功效】 12
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