不孕不育对于很多家庭来说是一种极其痛苦的疾?。?避免不孕不育我们就要做好预防不孕不育的工作，那么有哪些措施能预防不孕不育呢？
1、婚前检查 。这是确保生育和优生优育的第一关 。如果通过检查，发现男女一方或双方生殖器官有先天畸形、疾病或影响生育的内分泌失调、结核病等全身性其他疾?。陀χ魏貌≡俳峄?，以免婚后不育 。
2、积极防治生殖器官炎症 。男女双方生殖器的多种炎症是造成不育的常见原因 。无论是平时的保健、经期卫生、夫妻房事、避孕措施、人工流产或作妇科检查等，都应预防生殖器感染 。一旦发现生殖器感染，要及早治疗，以免留下不育的后遗症 。
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3、保持良好的精神状态 。各种不良的精神因素，如长期的紧张、抑郁、焦虑、烦闷、恐惧，都会使男女性机能失调，容易导致不育 。而一旦解除紧张等不良精神因素 ， 很快会受孕的例子并非少见 。
4、消除不良生活因素 。如嗜烟酗酒，乱服用药品(尤其是安眠药和雌、雄性激素等)，是诱发婚后不育及胎儿畸形和自然流产的原因之一 。男女双方都应戒烟少饮酒，不乱吃药 。
5、掌握好同房受孕时机 。育龄妇女一般每月只排一次卵，其生存时间也只有2-3天 。只有抓住这个时机同房，才容易受孕 。如果夫妇双方生育功能正常 ， 女方月经周期也正常，可以在月经周期的第11-17天，每隔1日进行1次性生活，即在排卵期过性生活，以增加精子和卵子相遇的机会 。
房事后，女方还应垫高臀部，继续卧30分钟以上 ， 使精子有充分时间进入输卵管 。而且同房后女方也不急于排尿，以防精液流出 。有的夫妇盼子心切，性生活过于频繁，认为可以增加受孕机会 。其实，这样做不仅有害健康，还会降低精子质量，反而不利于受孕 。
以上的几点就是关于不孕不育的预防措施，只要我们能严格的进行预防不育的工作 ， 是可以很好的很好避免不育症的发生，所以要想当爸爸一定要按照上面的要求去做 。
【预防不孕不育的重要性】
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