枇杷银耳粥原料:粳米100克、枇杷40克,银耳(干)30克、冰糖10克
做法:
1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡发好,捞起 , 沥干水分 。
2. 枇杷冲洗干净,撕去外皮,切成两半 , 剔去果核 。
3. 银耳用温水浸泡涨发 , 择洗干净 , 大者撕碎 。
4. 取锅加入冷水、银耳、粳米,用旺火煮沸后,改用小火熬煮 , 至粥将成时,加入枇杷、冰糖,再煮两三沸即成 。
![枇杷入菜要怎么做 哺乳期枇杷食谱推荐](http://pic.caodingtushuguan.com/231103/14201TU9-0.jpg)
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2枇杷红枣粥【枇杷入菜要怎么做 哺乳期枇杷食谱推荐】 原料:粳米100克,枇杷6颗,蜂蜜适量 。
做法:
1. 将枇杷洗净,撕去外皮 , 把枇杷核去掉 。
2. 将粳米洗净,用冷水泡一个小时后捞出了,沥干水分 。
3. 在锅中加入适量的水,再加入粳米、红枣,用大火烧开后加入枇杷,改成小火熬成粥,最好调入蜜糖即可 。
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3枇杷骨汤原料:腔骨400克,枇杷果8个,盐、香菜、水适量 。
做法:
1. 枇杷果洗净后用水果刀对半切开 , 用刀尖挑出枇杷核;刮去枇杷果肉里的白色内衣 , 去涩味;用刀柄在枇杷果上轻轻刮 , 然后撕去外皮 。
2. 去核去皮的枇杷果浸泡在盐水里待用 。
3. 腔骨加水后在高压锅里炖30分钟左右,然后将处理过的枇杷果放入骨汤中,煮至开锅后即可熄火,加入香菜,以及少量盐调味 。
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4冰糖枇杷原料:枇杷1000克,樱桃15克),豌豆25克,冰糖250克 。
做法:
1. 枇杷剥去外皮,除去核和内筋 , 放入清水内浸泡(以免变色)后捞出,再放入开水锅内氽过,然后用冷水漂上 。
2. 食用时,在一净锅中放1000克水,并下入冰糖烧开溶化后过罗筛,将锅子洗净,倒入糖水和枇杷,烧开再装入汤盅内或用10个小碗装,撒入红樱桃和青豆即成 。
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