焦虑症的主要表现注意什么?

社会快节奏 , 各种生活压力接踵而来,许多人会有些焦虑的表现,叫做焦虑症 。但是很多人却不知道自己患有焦虑症 , 有些症状表现出来却不知道那就是焦虑症 。所以,小编将给大家介绍关于焦虑症有哪些表现的一些知识,让大家可以正确认识到焦虑症,以及焦虑症的主要表现 。
焦虑症,又称为焦虑性神经症 , 是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征 。可分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑发作(惊恐障碍)两种形式 。主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安 , 还有植物神经症状(心悸、手抖、出汗、尿频等) 。注意区分正常的焦虑情绪,如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符,或持续时间过长,则可能为病理性的焦虑 。
主要根据病史、家族史、临床症状、病程及体格检查、量表测查和实验室辅助检查,由专科医生诊断 。其中最主要的是临床症状和病程 。诊断标准具体可参照国际疾病的诊断分类标准(ICD-10)中焦虑症的诊断 。另外,作为早期筛查或自我诊断,大家也可以采用一些简单的焦虑自评量表,如SAS 。如果分数较高,建议到精神科或心理科做进一步检查 。
越早诊断,越早治疗,焦虑症的预后就越好 。经过专科规范治疗后,绝大多数患者会得到临床康复,恢复往日愉快心情 。特别应该强调的是:症状缓解后 , 仍需要坚持服用1~2年时间抗抑郁药物;停药以及减药需咨询专科医生,千万不要擅自调整药物治疗方案 。
【焦虑症的主要表现注意什么?】合理控制情绪,每天保持身心健康和愉悦 。小编建议大家可以每天做一些活动或是发展一些爱好 , 来保持心情愉悦,放松心情 。遇到烦心的事情后可以找朋友疏解心情,或是做一些其他事情 , 分散注意力,以此减缓焦虑症 。

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