有位宝妈私信说要和我求证一件事：
宝妈：“听说生完宝宝只要没来例假，就不会怀孕，是真的吗？哺乳期不避孕的话，真的可以吗？要是中招了，还能继续给孩子哺乳吗？”
看完她的一系列疑问，我发现类似这些问题其实经常被反复提及 。
那么今天这期我们就来说说“哺乳期怀孕”的话题吧 。
壹丨哺乳期真的可以避孕吗？
确实有个“哺乳期闭经法”可以避孕，但是 ， 需要完全满足以下3个条件：
文章插图
1、宝宝6月龄以内 。
2、哺乳期妈妈还没有来月经 。
3、坚持纯母乳喂养 ， 按需哺乳，未添加辅食；且需要每天达到一定的哺乳频次和时间（白天两次哺乳间隔时间不超过4小时，晚上两次哺乳间隔时间不超过6小时） 。
在同时完全满足以上3个条件的情况下，才能达到一定的避孕效果 。如果没有“严格”地同时满足 ， 避孕的效率会降低 ， 还是会有意外怀孕的风险 。
贰丨没来例假就不会怀孕吗？
即使完全满足了以上三个条件，你还是有可能怀孕 。
为什么？
哺乳可以延缓月经来潮 ， 但什么时候来并不会通知你呀 。产后的第一次排卵，往往发生在第一次月经之前，想等着来月经了再做避孕措施 ， 很有可能就会在第一次排卵时中招 。
一旦怀孕，又没有停经这样一个明显的外在表现，哺乳期的孕妈妈就可能会在妊娠反应强烈、或腹部隆起的时候，甚至出现胎动以后才发现…
所以，没来月经不等于不会怀孕 。妈妈们千万小心 ， 如果没有二胎的计划，即使在哺乳期还没有来月经的时候，也要选择有效的避孕方法 。
叁丨哺乳期怀孕风险大
有二胎计划的妈妈们，我们也不建议短时间内再次怀孕 。
世界卫生组织（WHO）建议，生育第二胎的最佳时间是间隔两年 。
1、产后哺乳期子宫还没有复原，此时怀孕有可能引起很多并发症，比如胎盘粘连、前置胎盘等 。如果是剖宫产术后的孕妇哺乳期妊娠，还容易发生自发性子宫破裂，甚至危及母婴生命安全！
2、产妇在产后本来就体虚 ， 哺乳期怀孕容易发生贫血、机体抵抗力下降，不利于胎儿的成长 。
3、产后妈妈需要照顾新生儿，如果怀孕 ， 妈妈就既要照顾大宝，又要注意肚子里的小宝和自己的身体状况，一定程度上加重了产妇身体和精神负担 ， 容易造成机体康复延缓，甚至埋下疾病隐患 。
肆丨一旦怀孕，要继续母乳喂养，还是离乳？
这个由妈妈自己做出权衡决定 ， 如果拿捏不准的时候请求助医生 。
如果妈妈正常怀孕，身体健康，怀孕期哺乳对母体、胎儿是安全的，但怀孕中妈妈哺乳可能会有乳头敏感、疼痛、疲乏等不适症状 。
对大宝来说，怀孕期妈妈乳汁中的抗体还是会继续保护着他的免疫防御系统，而且哺乳过程也满足了母婴之间的情感依附 。
不过怀孕期间，大多数妈妈出现乳汁供应量下降 ， 孕末期初乳分泌，母乳的味道也会发生改变，大宝可能出现不适应 。
国际母乳会建议怀孕期暂停哺乳的情况：
1.发生宫缩或阴道出血；
2.妈妈有自然流产史；
3.妈妈由于母乳喂养体重发生严重下降 。
总之，哺乳期没来月经也可能怀孕，考虑到新妈妈的身心健康及宝宝的健康成长 ， 哺乳期必须做好避孕措施 。具体避孕方式我们就不在这里继续展开了 。
但哺乳期避孕推荐首选男用避孕套，几乎没有副作用，不仅不影响哺乳，而且随时可安全避孕，还可以预防疾病传播 。
【哺乳期需要避孕吗】 新爸爸们，真的疼爱自己的老婆，就应该好好配合爱人做好产后避孕措施，保护好爱人的身体健康！
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