怀孕期间不能吃什么:蔬菜类1、马齿苋
马齿苋又称马齿菜 。其性寒滑 , 故怀孕早期,尤其是有习惯性流产史者忌食之 。马齿苋散血消肿,利肠滑胎 。近代临床实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩 。所以,孕妇忌吃马齿苋 。
2、木耳菜
木耳菜又称滑腹莱、落葵、西洋菜 。性属寒滑,有滑利凉血之弊 。如《南宁市药物志》中告诫:孕妇忌服 。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇,更应忌食之 。
3、慈姑
慈姑有活血作用 。慈姑功专破血,通淋,滑胎,利窍 。多食动血 , 孕妇尤忌之 。尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者,更应忌食之 。因为活血破血 , 滑胎利窍之品,均对妊娠不利 。
4、苋菜
怀孕妇女在临产期宜食之,因为苋菜性属滑利 , 能通窍滑胎 。怀孕初期不吃为宜,尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌 。
5、海带
孕妇若过量地服食海带,过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍 , 这对胎儿会产生不良影响,婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下 。
6、发芽马铃薯
马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素,比其肉质部分高几十倍至几百倍,一旦误食,轻度意识障碍、呼吸困难,重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死 。所以,孕妇不能食用 。
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7、鲜黄花菜
黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状,所以准妈妈不能生食 。若要食用应先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下,再烹调食用 。
8、青西红柿
青西红柿含有毒物质龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大,准妈妈不能吃 。
9、腐烂的生姜
腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素 。普通人吃了这种毒素,即使量很少,也能引起肝细胞中毒和变性,更何况是孕妇 。
10、生竹笋
新鲜竹笋含有天然毒素氰甙 , 吃了生的或没有煮透的竹笋 , 也可能引起食物中毒,准妈妈要注意 。
11、辣椒
适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处 。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等 , 所以,孕妇要少吃 。有前置胎盘的情况的孕妇则应绝对禁止食用 。
12、芦荟
怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁,容易引起腹痛、呕吐、便血,甚至导致流产 。
2怀孕期间不能吃什么:水果类【怀孕期间不能吃什么】 1、山楂
山楂有开胃,缓解孕吐、食欲不振的作用,但孕妇不宜食用 。因为山楂对子宫有一定的兴奋作用,可促使子宫收缩 。如果孕妇大量食用山楂及其制品 , 容易导致流产 。
2、桂圆
桂圆营养丰富,是上好的补品,但妊娠期间应该少吃或不吃 , 因为其性温大热,而孕妇往往怀孕后易阴虚产生内热,再食桂圆会热上加热,造成孕妇大便干燥,口舌干燥而胎热,容易导致孕妇出现阴道出血、腹痛等先兆流产症状 。
3、柿子
未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右,大量鞣酸进入人体胃部 , 会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”;空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现 , 容易对孕妇胃部造成伤害 。另外,柿子含糖量高,育肥牛应严格控制食用量,妊娠糖尿病的孕妇不宜进食 。
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4、榴莲
榴莲所含的热量很高,大量进食容易造成孕妇血糖升高,孕育出巨大儿的几率也会大大提升 。榴莲性温 , 吃多了容易上火 , 并引起便秘 。
5、杏
杏味酸性大热,且有滑胎作用,由于妊娠胎气胎热较重 , 故一般应遵循“产前宜清”的药食原则,而杏的热性及其滑胎特性,为孕妇之大忌,不宜食用 。
6、木瓜
木瓜性寒,孕妇食用后会导致寒气在体内淤积,从而激起子宫收缩,引发流产 。并且木瓜含有木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而阻碍怀孕或造成流产 。
7、芒果、菠萝、猕猴桃易过敏的水果
芒果中的致敏性蛋白、菠萝中的菠萝蛋白酶、猕猴桃中的果酸等 , 都是常见引起水果过敏的致敏性物质 。而孕妈妈的怀孕后 , 体内激素变化,很可能引发过敏,所以 , 最好少食用 。
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