饭后经常呕吐是怎么回事呢？
呕吐通常是胃肠疾病的一种明显的表现方式，尤其是对于一些三餐不定时，喜欢吃刺激食物的朋友，胃部都会经常出现一些不适，平时很多的原因都可能会引起人出现胃部疾病 ， 下面我们一起来了解，可能使得人在吃完饭以后 ， 经常出现呕吐等不适一些比较常见的原因 。
【饭后经常呕吐是怎么回事呢？】现代人生活节奏快，工作压力大，经常有三餐不定 ， 许多人有或轻或重的肠胃不适症状 。造成这种不适的原因主要有以下几个方面：
1．生理年龄老化，造成肠道消化器官机能退化 。
2．吃太多药物，造成肠道有益菌群不能生存，从而减弱消化能力 。
3．饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘 ， 增加了继发结肠癌的可能性 。
4．饮食不卫生 。有些病菌于肠道中会产生毒素 ， 造成急性胃肠炎等胃肠道疾病 。
5．生活作息不正常 。还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重 。
6．吃的太快 。会使咀嚼不到位 ， 造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害 。
7．压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常 。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等 。胃酸过多会损伤胃粘膜 ， 加快蠕动会造成频频腹泻，减缓蠕动会造成腹胀 。
8．吃的太油腻，造成肠道不易消化 。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活 。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭 。
对于女性朋友来说，饭后呕吐也可能是由于妊娠反应引起的，这时候最好是能够及时的去医院查明原因，平时在饮食的时候尽量做到细嚼慢咽，尤其是要尽量的避免吃一些刺激性过大的食物，在晚上睡觉之前尽量不要吃得太多 。
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