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一、孕妇能喝姜汤吗
【孕妇可以喝姜汤吗？其实姜对孕妇还有这些好处！】 ？ 孕妇是可以喝姜汤的 。姜汤的主角是生姜 。姜，既可作烹调佐料 ， 也可供药用 。虽然不是包治百病，却也的确是一味良药，对多种疾病具有预防和治疗作用 。生姜味辛、性微温，入肺、胃、脾三经，入肺经外能发汗，内能化痰 ， 入胃经又善温中止呕，因此生姜具有发汗解表、温中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效 ， 因此对治疗感冒非常有效 。对于一般人群来说，姜汤都是适用的 ， 阴虚内热及邪热亢盛者忌食 。孕妇感冒喝姜汤是可以的，生姜属药食同源，对孕妇和胎儿无碍，另外姜汤可加入红糖 ， 对孕妇更有利 。
二、孕期吃姜的好处
1、可增进食欲 生姜可以开胃，增进食欲 。如果在饭前先喝些姜汤，就能增进食欲、促进营养吸收 。
2、预防空调病 空调是夏天几乎每天都要使用的工具 。炎炎夏日，许多家庭和办公室都开着空调，人们在享受清风凉意的同时，也容易患上“空调病” 。常会表现为腹痛、吐泻、伤风感冒，腰肩疼痛等症状 。中医学认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效 。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤 ， 可有效防治“空调病” 。如果想预防“空调病” ， 可以在上班之前带一些生姜丝 ， 用生姜丝泡水喝 ， 这样就不用担心“空调病”的侵袭了 。喜欢喝茶的朋友可以再配一些绿茶，这样不仅口味好，对身体也更有益处 。如果想缓解“空调病”，姜汤不可过淡也不宜太浓，一天喝一碗就可以起到作用 。也可以在姜汤中加适量的红糖 ， 因为红糖有补中缓肝、活血化淤、调经等作用 。对于症状严重一些的病人可以把姜汤当水喝 。
3、预防吐泻 夏天是腹泻腹痛等胃肠疾病的高发期 。盛夏高温，各种病菌繁殖活跃，稍有不慎，就会病从口入，容易引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症 。适当喝些姜汤，能起到防治作用 。生姜能起某些抗菌素的作用，尤其对抗击沙门氏菌效果明显 。
4、驱寒、治疗风寒感冒 红糖姜汤可以加速血液运行，增高体温，有助于驱寒和辅助治疗风寒感冒 。夏季人们为了躲避炎热 ， 习惯吹风扇、开空调，甚至露宿户外，很容易引起外感风寒 。如果能及时喝上1碗红糖姜汤 ， 将有助于驱寒解热，或用姜汤（加点盐、醋）泡足亦可收到同样的疗效 。但是对于风热感冒 ， 人体本来已经感受了热邪 ， 如果这个时候再服用生姜类的温药，那就如同火上浇油，适得其反 。所以治疗感冒，必须要辨证论治，切不可一概采取“姜汤捂汗”的办法 。
5、消夏解暑 中暑的时候 ， 可以用姜汁灌下 。中医认为，生姜能“通神明”（即提神醒脑） 。夏季因中暑昏厥不省人事时 ， 用姜汁1杯灌下 ， 能使病人很快醒过来 。对一般暑热，表现头昏、心悸及胸闷恶心的病人，每天适当吃点生姜也大有裨益 。
6、预防腰肩疼痛 热姜汤预防肩周炎 。盛夏酷暑难熬，有些人喜欢冲凉水澡或者露宿户外，肩膀和腰背便会遭受风寒湿等病邪的侵害，特别是老人容易引发肩周炎 。遇到这种情况 ， 可烧制一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，热敷患处，反复数次 。此法能舒筋活血，可大大缓解疼痛 。
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