文|好孕姐
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【怀孕之后变得很懒,却被婆婆认定怀的一定是女儿】 虽然婆婆没有重男轻女的思想,但是公公家重男轻女,听到婆婆这么说公公就在旁边说生儿子怎么怎么好 , 怎么争气,不过莉莉并不在意,他们爱怎么说就怎么说 , 不管生男生女都是自己的孩子,自己都是一样的疼爱 。可是最近莉莉在网上看到好多妈妈都说怀孕的时候懒是生女孩,其实这是没有科学依据的 , 胎儿的性别和这些现象是没有关系的,而之所以有些妈妈会说自己生的是女孩 , 是因为怀孕后孕妈都会出现这些反应,而刚好生女孩的妈妈回复了这类问题 , 这才让孕妈产生误解 。那么为什么会出现这种现象?是否正常?
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从医学角度来讲这是正常现象,不必担心 。出现这种现象主要是怀孕后内分泌和器官功能发生适应性变化,胎宝宝要在孕妈妈的子宫着床 , 由于血压偏低、睡眠质量较差、过于焦虑紧张等引起的疲惫、犯困、乏力现象,而且如果身体缺少铁、蛋白质和足够的热量的话,这种疲惫感会更加的剧烈 。不过,一般到怀孕中期就会逐渐好转直至消失,而且随着宝宝发育渐趋稳定,孕妈妈的心情会跟着慢慢好起来,这种疲惫、乏力的感觉也会消失 。
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但也有个别的孕妈疲惫感并没有明显好转,为此孕妈可以试着听听音乐,放松心情 , 还可以做深呼吸、运动,给自己减轻压力 。另外要保证睡眠 , 尽量避免熬夜 , 养成午休的习惯,选择一个自己舒服的睡姿 。在饮食方面吃一些缓解呕吐的食物 , 例如烤面包、饼干、米粥,不然吃一些豆类、蛋类、乳类食品也可以补充一些必须的能量 。
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