怀孕后，除了养膘还能养啥？

可是孕期生活偶尔也会有一点枯燥和无聊，许多孕妈就想养养宠物、种种花来陶冶一下情操，增添一些生活乐趣。

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不过孕妈们先别急着失望，有禁忌不代表不能养呀！今天就让十月菌来告诉你，如何正确养宠物或植物吧！
一、宠物篇
说到孕期饲养宠物，隔壁老王马上会跳出来说：“不可以养的啦，宠物不干净，会导致胎儿畸形甚至流产噢！”

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其实，很多人不赞成孕妈饲养宠物的根本原因是害怕孕妈感染宠物体内的弓形虫而导致胎儿畸形。
弓形虫是一种专性细胞内寄生虫，不仅存在于猫猫狗狗身上，还存在于各种生肉中，甚至泥土里也带有弓形虫。

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正常情况下，孕妈只要进行科学喂养，不与宠物亲密接触，一般是不会感染弓形虫的。
（前方高能预警，搬好小板凳，拿好笔记本，宠物科学喂养方法大公开?。?
◆孕妈在备孕时就要做TORCH检查，排除感染弓形虫的可能。
◆定期为宠物做弓形虫检查、驱虫及打疫苗。
◆训练宠物定点排便，不要随意扑人、抓人。
◆让家人照顾宠物，如果孕妈迫不得已要处理它们的便便，记得戴手套并及时洗手。
◆带宠物出去时，尽量减少与其他宠物或泥土的接触并禁止宠物吃外面的东西。
◆勤给宠物洗澡、修剪指甲，防止宠物抓伤。
◆宠物的窝也要经常清理，多晒太阳杀菌。

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如果以上方法你都学会啦，那么养一只可爱的小宠物是完全没有问题的，而且这也是一个很好的减压方法哦！对于孕期焦躁、易怒的你来说，有了宠物的陪伴，也许会得到更多的快乐。
而对未来的宝宝来说，如果和小动物一起生活，可以大大减少过敏的发生，比如降低长大之后出现过敏症及哮喘的几率。不仅如此，喂养宠物还有助于日后宝宝的成长，培养宝宝的责任感以及体会付出的快乐。

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二、植物篇
怀孕期间，周围的环境以及孕妈的心情都会影响到胎宝宝的发育，为了能使宝宝健康的诞生，有些孕妈可能会用绿色植物或花卉来装饰一下环境，同时也能优化自己的心情。
但是，处于孕期的准妈妈们在考虑环境美观的同时，更要考虑胎宝宝和自己的健康，不能随意种植花草，在植物的选择上一定要特别注意。

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因为一些花草可能会释放出有害物质，容易使人产生不适的症状，尤其是对于孕妈，症状可能会更加明显和严重，因此这类植物是不适宜放在家中种植的。
香味浓郁的花
类似月秀花、玫瑰花、茉莉花、香水百合及夜来香等花卉，都有着非常浓郁的香味。它们往往会在夜间散发出刺激嗅觉的微粒，孕妈闻久了可能会出现心烦意乱、食欲降低、恶心呕吐等症状，对腹中宝宝的生长也很不利。
易引起过敏的花
像玉丁香、五色梅、洋绣球、天竺葵、紫荆花、报春花等都具有一定的致过敏性，如碰触、抚摸它们往往会引起皮肤过敏，出现红疹、皮肤水肿等症状，尤其是在冬天，更容易发生花粉过敏。
颜色艳丽的花
此类花草如一品红、石榴花等，花朵颜色极为鲜艳，经常观看会使孕妈出现炫目、视觉疲劳的感觉，甚至还可能会影响孕妈的睡眠状况。

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带有毒性的花
含羞草内所含的含羞碱是一种毒性很强的有机物，如果孕妈过多接触，会造成毛发的脱落；
夹竹桃分泌出的乳白色液体，接触或误吃后会引起孕妈昏昏欲睡，严重时还可能会导致流产；
水仙花的鳞茎内含有拉丁可毒素，误食后可能会发生呕吐、肠炎等，其叶子和花的汁液还可能会引起皮肤过敏、红肿痛痒；
虞美人全株含有毒生物碱，特别是果实，毒性最大，如果误食则会引起中枢神经系统中毒，严重时还可能导致生命危险。

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那么，面对市场上种类繁多的花卉植物，
到底哪些是适宜孕妈种植的呢？
过滤有害气体的花草
这类植物包括吊兰、芦荟、白鹤芋、富贵竹、半支莲、金橘花、万寿菊、天南星、虎尾兰、常青藤等。
它们具有很强的净化空气能力，往往可以清除室内的甲醛、三氯乙烯、苯、氯、氟等对人体有害的气体，尤其是吊兰、虎尾兰和芦荟，几乎可以将房间内80%左右的有害气体都吸收掉。

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有效杀菌的花草
类似紫罗兰、柠檬、橙花、蔷薇、石竹、铃兰、紫薇等植物，会释放出挥发性的油类物质，可以有效的抑制空气中细菌的繁殖。
如紫薇、柠檬，五分钟左右就可以杀死一些原生菌，而蔷薇、铃兰所散发出的香味对抑制结核杆菌等细菌的生长、繁殖都具有非常明显的作用。
释放氧气的花草
晚上睡觉时，由于门窗紧闭，室内空气不流通，部分孕妈可能会感到胸闷、气短等不适症状。
这种情况下，孕妈可以在房间里种植一些类似于仙人掌（球）的植物。这类植物肉质茎上的气孔在白天关闭、夜间打开，吸收二氧化碳并释放氧气，在平衡房间里二氧化碳含量的同时，也增加了空气中的负氧离子浓度。
另外，夜间会释放氧气的植物还有蝴蝶兰、垂盘草、鹤望兰、龙骨、君子兰等，虽然它们体积?。头诺难跗靠刹蝗莺鍪优秪