怀孕四个月_宝宝2周

怀孕四个月肚子多大?怀孕四个月肚子大小因人而异，每个人都不一样。
详解：
怀孕后肚子大小因人而异，有的是子宫前位，就比较显怀，有的是子宫后位，可能五个月都看不出来，不一样的，只要检查正常就行。

文章插图
2怀孕四个月胎儿发育情况怀孕第四个月的第一周，胎儿的脸上看去更像成人了，胎儿大小约80——100毫米，胎儿体重达到28克;
怀孕第四个月的第二周，胎儿大小为：12cm，胎儿的体重大约：50克;
怀孕第四个月的第三周，胎儿大小约为：12cm多，体重增加到了150克;
怀孕第四个月的第四周，胎儿大小约为：13cm ，胎儿体重大约：150——200这个时候胎儿看起来会像一个梨。
在以后的3周里，他会经历一个猛长的时期——体重会增加一倍，身长增长好几厘米。他的下肢发育得更成熟了。他的头部比从前更加直立，他的双眼也已经从头的两边移到了前方，胎儿的耳朵也已经到达了最终的位置。他身体的一些更高级的系统已经在开始发挥作用了，包括他的循环系统和尿道。虽然胎儿的头发还没有显现出来，但他的头皮构造已经开始发育了。尽管他还闭着眼睛，但他的眼球已经能够慢慢移动，他甚至已经开始长脚指甲了。他的手指和脚指甲会在整个孕期中持续生长。

文章插图
3怀孕四个月有什么反应?1、早孕反应自然消失,怀孕第四个月开始，大部分孕妇的早孕反应会自然消失，孕妇身体和心情舒爽多了。
2、食欲增加，体重逐渐回升。
3、阴道分泌的“白带”增多，它是阴道和宫颈的分泌物，正常的分泌物应是白色、稀薄、无异味。如果分泌量多而且颜色、性状有异常，应请医生检查。
4、增大的子宫开始压迫位于前方及后方的膀胱和直肠，膀胱容量减少，由此出现排尿间隔缩短、排尿次数增加、总有排不净尿的感到，千万不要刻意不喝水或憋尿，免得造成尿路感染。
5、怀孕四个月子宫增大，腹部也隆起，看上去已是明显的孕妇模样，孕妇已能感到乳房的增大，并且乳周发黑，乳晕更为清晰。乳头已经可以挤出一些乳汁了，看上去就像刚分娩后分泌出的初乳。

文章插图
4怀孕四个月肚子硬硬的是什么?肚子硬就是宫缩的表现。
孕妈妈一定要谨慎的对待宫缩，不要做重的体力活、不要到拥挤的公共场合去，可以适当走动，不要长时间久坐，影响胎儿正常发育。适当补充富含VC、叶酸食物，多吃新鲜蔬菜、水果，定期产检。

文章插图
怀孕四个月可以同房吗?
怀孕四个月已踏入怀孕中期，这时候胎盘已形成，妊娠较稳定;早孕反应也过去了，性欲增加，可以适度地过性生活。
注意事项：
1、夫妻性生活时体位也要注意，丈夫不要压迫妻子的腹部，背式体位相对要安全些动作要慢。
2、当妻子怀孕时，先生应该温柔、有耐心及体谅。
3、孕期同房要采用不同的触摸方式，如抚摸妻子的腹部，一起体验胎动的喜悦。
4、孕期同房时，尽可能不要将身体的重量压在妻子的腹部和乳房上。
5、多利用枕头让妻子舒服，同时尽可能与妻子的身体曲线保持垂直。
6、怀孕期间享受同房时，可多花些时间尝试找出最舒服的方法。
7、同房前的密切接触阶段，丈夫可以抚摸刺激阴蒂、阴唇，但不要将手指伸入阴道，以免损伤阴道，造成细菌感染。
8、孕期阴道分泌物增多，抵抗力下降，同房前，夫妻双方应清洁外阴，保持卫生。
9、准爸要体贴妻子怀孕时所产生的心理及身体的不舒服。
10、准爸要关心体谅妻子，尊重妻子，严禁强行同房。
11、孕期同房时间、强度要适当，动作要和缓，避免过强刺激;持续时间相应缩短(1-3分钟) 。
【怀孕四个月】

文章插图
5怀孕四个月吃什么好?水果：
1、秋梨
可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。
2、柿子
妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得” 。
3、柑橘
柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。
4、苹果
含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妈咪怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。
5、樱桃
所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子的20倍。
6、草莓
有极丰富的维生素C，可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动。
7、葡萄
孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可帮助改善，更特别的是，如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。
食物：
1、维生素
为了帮助身体对铁、钙、磷等营养素的吸收，这个月也要相应增加维生素A、维生素D、维生素E、维生素B和维生素C的供给。由于维生素D有促进钙吸收的作用，估每日的维生素D需要量为10毫克。部分准妈妈缺乏维生素D，应注意多吃海水鱼、动物肝脏及蛋黄等富含维生素D的食物。
2、热能
每天主食摄入量应达到或高于8两，并且精细粮与粗杂粮搭配食用，热能增加的量可视准妈妈体重的增长情况、劳动强度进行调整。
3、蛋白质
每天的供给量以75～95克左右为宜。这几乎是一个女性成年后对蛋白质需求量最大的时期。
4、碳水化合物和脂肪
自本月开始孕妇必须增加能量和各种营养素，以满足胎宝宝各个系统发育中惊醒的大量复杂的合成代谢的需要。
5、无机盐和微量元素
孕中期准妈妈应多吃含钙丰富的食物，比如奶类及奶制品、豆制品、鱼、虾等食物。每日应摄入钙不少于1000毫克;摄入足量的锌和铁也是同样重要的，建议准妈妈每日锌摄入量为20毫克、铁摄入量为25毫克。

文章插图
6怀孕四个月的注意事项1、怀孕第四个月胎盘已发育完全，为了使胎儿发育良好，必需摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取，不可偏食、挑食。
2、孕妇的营养一定要均衡合理，荤素搭配，粗细结合，饥饱适度，饮食宜清淡，少量多餐，避免食用甜食、高热量点心、肥肉、油炸食物等。
3、不宜食用含盐过高的食物，如腌肉、火腿、咸鱼、豆腐乳等。避免食用刺激性的东西，如辣椒、咖啡、浓茶等。不可多食用淀粉含量较多的食物及水果。
4、怀孕四个月有可能出现妊娠贫血症，因此对铁质的补充尤其重要。
5、此时孕妇身体容易出汗、分泌物增多，容易受病菌感染，每天必需淋浴，但时间不宜过长，并勤换内裤。
6、保持良好的生活习惯。保证充足、良好的休息和睡眠，做适当的家务和体育锻炼。
7、不穿高跟鞋，衣着宽松舒适，最好是棉质的孕妇装。保持头发清洁，剪一个易梳理的发型，不烫发、染发。
8、注意乳房护理，穿宽大而柔软的胸罩，保护乳头，如果有乳头内陷，孕晚期应坚持每天提拉乳头数次，使之凸起，为产后哺乳做好准备。
9、调整好自己的心态，保持愉快的心情。对于妊娠引起的种种不适，要认识到这是一种正常的生理反应，如果不是特别剧烈，要有信心坚持耐受，避免过分焦虑，更不能滥用药物缓解症状。