孕妇血糖高能吃鸡肉吗

孕妇血糖高能吃鸡肉吗孕妇血糖高是可以吃鸡肉的,鸡肉属于高蛋白低脂肪的肉类,且鸡肉中的蛋白质易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用 。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,对于胎儿的发育也是很有好处的 。
健康小贴士:高血糖孕妇饮食要遵循多素少肉、多菜少饭、多汤少盐的原则,多吃粗粮、杂粮和薯类多吃菌类食物,多吃苦瓜、黄瓜等降糖的食物 , 还要注意多运动 。

孕妇血糖高能吃鸡肉吗

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2孕妇高血糖吃鸡肉注意事项1、怀孕的女性是不建议吃鸡脖子肉的,那里因为含有大量的淋巴 , 而且淋巴处是病毒源,会把病毒带给胎儿 , 不建议食用 。
2、鸡肉中丰富的蛋白质会加重肾脏负担,因此有肾病的孕妇应尽量少吃,尤其是尿毒症患者,应该禁食 。
3、高血糖的孕妇最好不要多吃炸鸡 , 以免摄入过多热量引起血糖波动 。

孕妇血糖高能吃鸡肉吗

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3适合孕妇的鸡肉的做法清蒸人参鸡
准备材料:人参,母鸡 , 火腿 , 玉兰片,香菇,葱,生姜,精盐,料酒,味精 。
做法:
1、将人参用开水泡开,上笼蒸30分钟取出 。
【孕妇血糖高能吃鸡肉吗】 2、将母鸡置入人参、火腿、玉兰片、香菇、葱、生姜、精盐、料酒、味精,添入鸡汤,上笼,在大火上蒸至烂熟 。
3、将蒸熟的鸡放在大碗内,将人参切碎,与火腿、玉兰片、香菇摆在鸡肉上,将蒸鸡的汤倒在勺里,烧开,撇去沫子,调好口味 , 浇在鸡肉上即成 。

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茶树菇炖鸡
准备材料:鸡肉1000g、茶树菇300g、郫县豆瓣1汤匙、姜1块、生抽1汤匙、白糖1茶匙、盐半茶匙、香醋半汤匙、香油1茶匙、鸡精半茶匙、花椒10粒、白酒半汤匙 。
做法:
1、鸡肉洗净控干,茶树菇洗净,姜切片 。
2、锅里烧水 , 放花椒煮开,倒入鸡肉焯水,水开放入一汤匙白酒再次煮开,鸡肉捞出锅冷水洗净沥干 。
3、锅里放油 , 煸炒茶树菇到水分流失,外表微干 。盛出备用 。
4、剩下的油,中火煎鸡肉 。放入鸡肉暂时不动,等一分钟左右晃动锅 , 肉就松散分开,继续煎到鸡肉微黄 。
5、放入豆瓣酱和姜片,继续煎到酱和鸡肉均匀沾附 。挑入一汤匙生抽,1茶匙白糖 。翻炒均匀 。
6、兑水淹没鸡肉,大火煮开中火煮到汤汁减半 。放入茶树菇,1/2茶匙盐 。继续中火烧 。
7、汤汁略干即可,出锅放1/3汤匙香醋 , 1茶匙香油,1/2茶匙鸡精翻炒均匀即可 。

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