精神胜利法【怀孕24周胃疼怎么办】 胃痛发作时一定要稳住 。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止 。
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2放松腹部胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点 。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压 。
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3揉内关内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处 ， 在两筋之间取穴 。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行 ， 疼痛发作时可增至200次 。
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4点按足三里足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间 。以两手拇指端部点按足三里穴 ， 平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重 。
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5吃点温食胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水 ， 或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的 。
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6可以给孕妇吃点玉米面粥可以多给孕妇很点玉米面粥，如果消化还可以 ， 可以适当加一点小米粥 ， 山药粥(大米和山药对半，山药切的碎一点，煮的时间一定要长，须比平时开锅时间长15分钟以上)，尽量不要和单纯的大米粥 。不要随意在粥中添加辅料，可以适当加一点大枣 。饮食以清淡为主，在胃疼症状减轻后，再逐渐添加高热量高营养的食物 。
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7健康小提示长期胃痛的孕妇每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理 。急性胃痛的孕妇应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担 。
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