很多宝宝都是喝母乳 ， 那么你知道宝宝喝母乳要注意些什么吗？奶水颜色的意义你都知道吗？让我们一起来了解一下吧！
对于新生的宝宝 ， 妈妈都希望他们能吃上母乳，可是新生宝宝碰上新手妈妈，在母乳喂养的过程中困难重重，问题多多 。有些妈妈为奶水少而烦恼 ， 但有些妈妈有奶水却因为奶水黄而不敢喂养宝宝 。其实奶水黄有更高的营养价值，对宝宝是很有益处的 。
宝宝的降临让家庭成员都欢天喜地，妈妈和周围的亲属马上就会想到孩子的饮食——母乳 。母乳来了，大家皆大欢喜，但有人说：“奶黄不可喂，过两天变了颜色才能让孩子吃 。”于是，只得让黄色的乳汁白白流掉 。乳汁迟迟不来或只有点滴，饿得婴儿大哭大叫，急得父母抓耳挠腮 。有人建议说：“多给孩子的妈妈煨点汤喝，汤能催奶 。”有的妈妈喝了汤后很快有了立竿见影的效果 。
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“奶黄不可弃”才是真道理
乳汁，俗称奶，从妇女怀孕之日起它就开始酝酿了 。妇女怀孕之后 ， 乳房内的乳腺受到胎盘内分泌的影响，开始增长发育，到婴儿出生后的两三天，乳腺又受脑下垂体催乳素的作用，开始分泌乳汁 。最初几天分泌的乳汁呈黄色 ， 这是由于其中含脂肪量较高的原因，这种乳汁富于营养，并且还有促进婴儿排泄胎粪的作用 。
可见，“奶黄不可喂”的说法是没有科学根据的，白白将这些乳汁流掉是可惜的，应当让婴儿吃 。以后 ， 乳汁渐渐变为白色或淡蓝色 ， 分泌量也逐渐增多 。
母亲情绪会影响乳汁分泌
乳汁分泌量的多少受多种因素的影响 。母亲身体健壮、情绪愉快、休息充分、营养适当 ， 乳汁分泌就多;恐惧、易怒、精神抑郁、忧伤、过度疲劳、身体虚弱、饮食质量差 ， 乳汁就少 。因此 ， 产妇及其家属都要设法创造条件，让孩子有足够的食粮 。
有人对乳汁少不以为然 ， 认为没有人乳 ， 用牛奶、羊奶照样能养活孩子 。其实，母乳有着比牛奶、羊奶无可比拟的优越性 。母乳中的营养成分不但适合新生儿胃肠的消化和吸收，而且含有多种免疫球蛋白，能增强新生儿的抵抗力，保护婴儿避免细菌和病毒的感染 。母乳直接向孩子口内喂哺，可以避免细菌污染 。
研究还证实，母乳对下一代智力的发育有关键性的作用 。祖国医学也给母乳以很高的评价，认为它为阴血所化，有益五脏，补虚羸 ， 养心肺，利皮肤，润毛发，明眼目，令人肥泽的功能 。
哺乳对产后母亲身体的恢复也有好处
由于婴儿的吸吮刺激了乳头，母体中催产素分泌量会增加，有利于子宫的回缩和腹壁的复原 。哺乳可以加速乳汁的分泌 ， 从而促进母体的新陈代谢 ， 减少皮下脂肪的堆积，防止“月子”里肥胖起来 。哺乳还有利于母子间感情的交流，有助于母子的心理健康 。美国的博克利博士在他的著作中指出，如果不给婴儿用母乳喂养，这不仅会增加孩子成人后罹患癌症的可能，母亲自己也易患癌症 。黎巴嫩专家在对5000名妇女调查后验证了上述结论，凡是给一个孩子喂12个月奶或给两个孩子喂9个月奶的妇女，没有一个患乳腺癌的 。
“奶少用汤催”是个好方法
乳汁的主要成分是水、糖、蛋白质和脂肪，还有维生素和矿物质 。这些物质都必须靠母体从食物中摄取 ， 所以产妇多吃一些有营养的汤水是有益处的 。常用的、经生活验证对催乳有效的汤是豆腐汤、鸡汤、猪蹄汤、猪排汤、鲫鱼汤、花生鱼汤、木瓜鱼汤、虾米香菜汤、鸡蛋汤、黄花菜汤、青菜汤等 。
另外，产妇卧床较多，活动量较?。嗪忍酪灿欣诨宓南?。但是，那种认为“汤比肉营养高”，甚至机械地采取“只喝汤不吃肉”的做法也是不可取的 。就肉食的营养而论，肉汤中的蛋白质只有6%，而肉上还有93% 。喝汤、吃肉各有所长，还是汤、肉一起吃的好 。当然也不能不顾产妇产后的活动和身体特点，一味给予肥腻厚味之物，致使产妇出现过于肥胖或消化不良，引起腹泻等疾病的发生 。
【奶水颜色的意义你都知道吗？】除了汤以外，比较轻松的催乳方法还有听古典音乐 。据日本对l20名哺乳期妇女听音乐情况的试验，听古典音乐的妇女乳汁分泌增加了20% 。如果戴上耳机，则可增加100% 。相反的，听爵士音乐和流行音乐的妇女，乳汁分泌却减少了20%～50% 。
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