尿素氮高咋办呢
【尿素氮高咋办呢】可能我们很多人对于尿素氮偏高怎么治疗呢的相关问题 ， 还没有一个清晰的认识，就给我们的身体造成了很大的危害，很多人出现了这种问题都没有，能得到及时有效的治疗结果就造成了病情恶化，衍生出一系列的疾?。?可能很多人对此治疗方法都一定特别感兴趣 ， 下面就让我们一起来了解一下尿素氮高咋办的相关问题吧 。
1.控制总热能摄入：少吃碳水化合物 。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用 。
2.限制蛋白质摄入：多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，尽量别吃肉、禽、鱼类，豆制品虽然蛋白质含量较高但痛风患者不宜食用 ， 因为含嘌呤成分较高，例如：黄豆、豆腐、豆干等都是禁止食用的 。
3. 限制嘌呤摄入：动物性食品中嘌呤含量较多 。要避免或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物 。
4多吃碱性食品：如蔬菜、马铃薯、水果(青梅、柠檬)等 。
5、多饮水保障尿量充沛：平时应多喝白开水、矿泉水、和果汁等 。
6、 减少脂肪摄入：少吃脂肪 ， 因脂肪可减少尿酸排出 。
7、限制盐的摄入：吃盐量每天应该限制在2克至5克以内 。
8、避免饮酒：酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加 。
9、少吃辣椒等调料：辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料应尽量少吃 。
10、忌食火锅：这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜 。1)主食类：米、麦、面类制品、苏打饼干、黄油小点心、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等 。
(2)奶类：鲜奶、炼乳、酸奶、麦乳精、奶粉等 。
(3)肉类与蛋类：鸡蛋、鸭蛋、松花蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等 。
(4)蔬菜类：白菜、卷心菜、莴苣、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、芥蓝、蕃茄、茄子、瓜类、萝卜、甘蓝、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等 。另外告诉喜欢饮茶的朋友们一个很简单方法，饮用九味草堂避风汤这一类的降酸茶，是萃取多种纯天然植物精华，饮入口中，能降低尿酸高 ， 继而减少尿酸复发 。
以上内容为我们介绍了尿素氮高咋办的相关问题，我们每个人都应该仔细地了解，千万不能马虎大意，认识以上的方法都是治疗这种疾病非常不错的方法，也可以为我们省下很多不必要的医药费减少我们不必要的经济支出 。
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