【肾阴虚能不能吃蒜苔】
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长时间的在些阴暗潮湿的地方工作，或者自己的饮食搭配不是很科学 ， 就会造成人体出现肾阴虚的状况，这个时候就会伴随着腰部疼痛 ， 没有力气，严重的影响了正常的工作，那么肾阴虚能不能吃蒜苔？
这时患者是不可以吃蒜苔的 ， 因为这种食材属于辛辣刺激的食物，在吃完之后，会造成病情变得更加严重 。在治疗期间，男性患者还要戒烟戒酒，不能吃辣椒 ， 更不要吃腌制的食品 。在烹调食物的时候，减少油炸的方法，可以用黑豆 ， 黑芝麻等食材煲成汤 ， 调理自己肾阴虚的情况 。
患者还要多吃各种绿色的蔬菜，水果 。每天保证充足的睡眠，及时做身体的锻炼，能够帮助病情快速康复 。在严重的时候 ， 医生还会开出各种药物来进行治疗 。在这个时候，千万不要自己胡乱去买些壮阳的药物，用药不当还可能会出现其他的不良反应 。
对于阴虚的人来说，不要长时间吃人参 ， 鹿茸，否则造成身体里面的内热增加 ， 这样各种代谢就会变得活跃，严重消耗了身体的能量 。要减少吃容易上火的食物，多喝水，经常排小便 。在这个时候，除了不能吃蒜苔之外，也不要吃韭菜，大葱 。
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