如何做个不焦虑的妈妈

新手妈妈这五道“坎儿”没迈过去，最终选择离婚，当女人真不易！更多的宝妈，还是在这第一年，受了不少这辈子都难以忘怀的“罪” 。

文章插图
新手妈妈这几道“坎儿”没迈过去，最终选择离婚，你家中了几条？
1、婆婆的固执己见
和婆婆的育儿理念相差甚远，就比如孩子刚出生，婆婆就非得把孩子手脚捆起来，说是以后不会O形腿，无论小怡怎么说都没用。此后的育儿上，婆婆都是按照自己的方式来，只要质疑一句，婆婆就说：“我也这么带我儿子的，我儿子现在不也很好么？到底是年轻不会带孩子，能依着你来？”也因此，婆媳矛盾，日益加深。
很多妈妈，最怕的不是老人带娃，而是老人带娃的时候，非得按照自己的方式来。而此时，若是妈妈多说一句，那么不孝、不懂事、不会带娃、白眼儿狼等各种词，都会叠加到新妈妈的身上。所以，有个固执己见的婆婆，受罪。

文章插图
2、老公的袖手旁观
每晚回到家，就是玩手机、打游戏。晚上，老公也因为孩子要吃夜奶，影响他睡觉，睡到书房去了。所以晚上，从未睡过一个好觉，都是自己在带孩子。而对于育儿争执，他全当不知道，甚至还会数落：“有人帮着带孩子就很好了，还挑三拣四。”
有了孩子，女人除了身份变了，随之而变的还有生活。但是对于那些袖手旁观的爸爸，似乎只是多了一个身份，不愿因此而影响自己的生活。这样的丧偶式婚姻，只会让宝妈的心情越来越沮丧。
3、外人的说三道四
生的是儿子，有人来看孩子的时候，总会说一些“要是女儿就好了，贴心”、“二胎就随意儿子还是女儿了”、“孩子怎么这么瘦，是不是你奶不好，吃奶粉啊要”，成天被说来说去，自然是很难过、很厌烦。
有些人在说这些话时，或许是好心，或许是闲话，但是却从未站在新妈妈的立场上，为人家考虑一下。说完之后，就走了，留下的，还是新妈妈的伤心、烦闷，甚至还因为自己的经验不足，给自己带了很大的压力。

文章插图
4、早已空空的钱包
不工作之后，都是老公给钱。多了一个孩子，开销自然时大，而且又舍不得孩子受委屈，所以什么都要捡稍微好点的给孩子。但是婆婆就不乐意了，觉得乱花钱，还从亲戚家拿了一大堆旧衣服回来，并不再让儿子出钱了。看着早已空空的钱包，只能作罢，只是心里，早不是滋味。
新妈妈做了全职妈妈，收入难免会少了些，若是有宝爸的支持还好，但是没有，或者宝爸也没太多钱的时候，新妈妈无法满足自己孩子的需求，那种捉襟见肘的感觉，也很是不好。
【如何做个不焦虑的妈妈】 5、自己的产后抑郁
因为家里种种闹心的事情，产后抑郁越来越严重，也经常爱哭。老公本来还心疼几句，后来逐渐烦了，也不管了，而婆婆直骂她是扫把星，不知道的还以为是哭丧呢。
产后抑郁是家人非常容易忽视的，哪怕是满满的都是呵护，都难免会有沮丧的时候，更何况是这种日益叠加的“罪” 。