试管妈妈如何安全度过孕早期？

_原题为：试管妈妈如何安全度过孕早期？
随着人们对试管婴儿技术的不断熟悉，大众对该项技术的理解和接受度也越来越高，每年有很多的家庭迎来了自己的“试管”宝宝。
由此，“试管”妈妈这一群体逐渐多了起来。依靠试管婴儿技术怀孕的“试管”妈妈在生理上，心理上都存在着很多和自然怀孕的准妈妈不同之处，尤其需要关注和护理。
试管婴儿技术是利用促排卵药物使妇女卵巢生长多个卵泡，在卵泡成熟时期取出卵子，在实验室内将精卵结合生成胚胎。
将胚胎培养至第三天（也有在第二天或第五天）挑选优秀的胚胎移植至子宫内让其着床，生长发育，其后的孕育过程和自然怀孕的妈妈一样。
试管婴儿技术解决了多种自然情况下无法怀孕的障碍，使得这些夫妇重新获得生育宝宝的希望。

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由于在整个助孕过程中，“试管”妈妈接受了抑制内源性促性腺激素治疗以及促排卵的用药过程，因此，和自然怀孕妈妈不同，在整个早孕期间必须接受孕激素补充治疗，维持早孕期间宝宝对激素的需要。
做完胚胎移植术后14天，进行血妊娠试验检测。如果妊娠试验阳性，那么恭喜你成功怀孕了，但这只是迈向成功的第一步。
在接下来的时间内，根据医生的要求，你要在规定的时间内再次复查血HCG倍增情况，查看宝宝发育是否正常；孕7周B超检查宝宝是否有孕囊、胎心和胎芽。同时评估发育是否正常，指导后继的监测和用药。十天后再次复查B超，跟踪宝宝的发育情况。
如果一切正常的话，“试管”妈妈就可以正式从生殖中心“毕业”，和正常妈妈一样在产科门诊进行常规产检啦。(如果还有其他疑问或有意了解更多试管方面问题，莱茵医生可以实时咨询试管方面知识。)
早孕期间，试管妈妈注意事项
定期检查
当试管妈妈经过抽血化验HCG值，确认已经成功怀孕后，为了确保试管妈妈和宝宝的健康，必须定期接受产前检查。一般情况下，在孕的第28周以前，每4周进行1次检查；在孕的第29—36周，每2周进行1次检查；在孕的第37周以后，每1周进行1次检查。
端正心态
身心要放松，以一个平常心看待这次怀孕，不能把自己束缚在高度精神紧张的状态，那样对胎儿的发育不利，反倒容易发生流产。)
严格遵照医嘱
如果有腹痛或出血，禁止乱吃药，乱打针，及时去看妇产科医生。
往往有的准妈妈们因为出血等情况来就诊，经过仔细询问，发现她们没有按照医嘱规定的时间或剂量吃药打针。
要知道试管婴儿怀孕了只是成功的第一步，后继的黄体支持治疗是非常重要的，新鲜周期的试管婴儿准妈妈需要黄体支持治疗3个月，冷冻胚胎移植需要黄体支持至妊娠3个半月。
试管婴儿操作因为用药及取卵的特殊性，这段时间的黄体支持尤为必要。

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饮食清淡、营养
平时注意高蛋白清淡饮食，营养搭配均衡对于孕早期母胎营养需求都是非常重要的。避免脂肪及热量高和刺激性的食物。多吃些水果与青菜，多吸收些维生素和微量元素，并可防止便秘。便秘对保胎不利。不宜饮浓茶咖啡，糖分摄入减少。
禁烟禁酒
适量补充叶酸维生素。叶酸是一种水溶性B族维生素，在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。根据国内外的研究，服用叶酸增补剂可以预防80％的神经管畸形儿出生。但是必须在医务人员的指导下服用合适剂量的相应保健品。
【试管妈妈如何安全度过孕早期？】 充足休息
怀孕期间，准妈妈会特别容易疲劳每天要保证8小时充足睡眠。白天最好午睡片刻，不要长时间站立或步行，但是白天不能睡得太长，以免晚上整夜无法入睡。
户内户外适当运动
晒晒阳光，呼吸新鲜空气，促进健康；避免爬高，举重东西，压迫腹部；避免过度操劳及激烈运动；怀孕初期、后期不宜长途旅行。)
生活细节
怀孕期间，体重会慢慢增加。初期约增加1—2公斤，中期后每周增加0.5公斤。整个孕期最理想是增加10—14公斤。因为每个人的体质不一样，进食的方式不一样，也许会比正常值偏重或偏轻，无需太过担心。
胎儿成长到6个月以后，可以听一些音乐和歌曲，进行胎教，如用小型录音机可放在腹部上或旁侧。
提倡使用淋浴，避免盆?。绕湓诨吃凶詈蟮?个月；冲凉时，避免刻意冲洗阴道；水温不宜过高，时间不宜过长，不要对着腹部冲水；宜穿宽松、舒适、吸汗的衣服，不穿紧身牛仔裤，应穿平底的防滑布鞋。