月经来时，妈妈和宝宝会有哪些感受和表现？奶会不会变少，或者没营养了呢？
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以下情况都可能出现：
1、妈妈：奶量无变化；奶量减少；奶量明显增多 。
2、宝宝：没有任何变化；对乳汁味道改变发出抗议；对于明显改变的奶速不满而出现沮丧 。
【产后月经来后奶就没营养了？】 但事实上，月经期乳汁的品质仍和平时一样，不会给宝宝带来健康上的问题 。
妈妈根据身体的变化和乳量的变化 ， 可以适当调整饮食，补充必需的睡眠，短短几天很快会过去 ， 泌乳会再次恢复日常水平 。
要避免焦虑情绪对乳汁分泌的影响 。因为妈妈泌乳，很大一部分因素会受精神方面影响 ， 因为这将从一定程度上决定影响泌乳素的分析 。
如果你来月经了 ， 并没啥好担心的 。照常哺乳就是 ， 也不要轻易听信别人的建议 。
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