右腿膝盖弯曲疼痛是为什么
人们都曾经有过这样的体验,那就是在运动的过程当中 , 膝盖有可能受到一定的创伤,比如摔倒或者是磕碰等等,当膝盖受到外伤之后,就会产生剧烈的疼痛 , 常常让人疼的直冒汗 。当然,膝盖在平时正常情况下是不会有疼痛感觉的,不过,有一些人右膝盖弯曲的时候会出现疼痛的感觉,这是为什么呢?
右腿膝盖弯曲疼痛有可能是患上了滑膜炎引起的 。
滑膜炎(synovitis) , 是一种多发性疾病,其发病部位主要在膝关节 。膝关节是人体滑膜最多,关节面最大和结构最复杂的关节,由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位,故遭受损伤和感染的机会较多,膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤,而造成的一组综合症 。
膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤而造成的 , 如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤,关节内积液或有时积血,表现为急性膝关节外伤性滑膜炎 。关节内损伤和脱位 , 有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致,如外伤较轻,或长期慢性膝关节劳损 。加上风、寒、湿邪侵袭,可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者 , 则形成慢性膝关节滑膜炎 。
滑膜炎西医治疗
治疗方法
经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的,滑膜炎早期一般主要是急性期,采用西医方法,比如:激素、抽液、冲洗、抗生素等治疗,可以取得满意的疗效,若治疗不彻底,错过最佳治疗期 , 炎症逐渐转化为慢性期,反复积液滑膜肥厚、粘连,影响到关节的功能问题 。
锻炼保健
首先应避免引起创伤或劳损的运动,减少膝部负重及屈伸活动 。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施,直腿抬高可促进血液循环,有利于关节积液吸收,轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息,可短距离行走,若积液量多,应适当休息 , 抬高患肢,可以帮助你恢复健康 。
滑膜炎中医治疗
1.水湿型
【治法】:祛风通络,散寒除湿 。
【方药】:滑膜炎Ⅰ号方,其组成为薏苡仁,牛膝,苍术 , 黄柏,茯苓,当归,独活,鸡血藤,赤小豆,防己 。
2.瘀血型
【治法】:活血化瘀 。
【方药】:滑膜炎Ⅱ号方,其组成为桃仁,红花 , 当归,川芎,生地,赤芍,地龙,牛膝,薏苡仁 , 独活,赤小豆 。
【右腿膝盖弯曲疼痛是为什么】1、外敷疗法
膏药是祖国医学的一朵奇葩,古有“外治之理即内治之理,外治之药即内治之药,所异者,法耳”、“膏药能治?。奘馓酪弥梅ǎ湎炝⒂Α钡人捣?。由于膏药具有较高的稠度,故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点 。滑膜炎必须外贴
佛手堂膏,有效成分可透入皮肤产生活血,止痛,化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等效果,并通过药物的归经作用而调理机体阴阳平衡 , 渗透于表皮,刺激神经末梢 , 促进局部血液微循环 , 扶正固本、改善体质,从根本上、全方位针对滑膜炎病机特点而发挥疗效,改善病变周围组织营养 , 起到修复骨病组织的作用,最终达到治愈目的 。
2、中医治疗
滑膜炎应早发现早治疗 , 可以外贴 中医育堂膏
对于滑膜炎可以起到活血化瘀,舒筋活络,消炎止痛作用,进而达到标本兼治的目的,并且治疗期间应注意多休息,不要做过度运动 。
3、推拿疗法
用温水把双手洗净,擦干后双手互相摩擦至温热,找一安静的环境,最好是在床上;仅穿短裤,露出腿部 。
1、点压六穴:站立或者平坐在床上,双腿平放或者自然弯曲膝部都可以 。搓热双手,用大拇指点压患有滑膜炎的腿部6处穴位 , 力度要由轻入重,至相应穴位有麻痛感为好 。6处穴位顺序如下:环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴 。每处穴位点压2分钟 。
2、推按大腿:平坐在床上,双腿平放或者自然弯曲 。搓热双手,把患有滑膜炎的腿放平 , 双手从大腿根部往膝盖方向缓慢推按 , 力度由轻开始慢慢加重 。做此步骤时意念集中在手推过的部位 , 意念气血被手推向了膝盖部位 。推按3分钟 。
3、按压膝部:平坐在床上,患病腿平放或者自然弯曲 。搓热双手,双手按压患病膝部:先左右相对按压(左手在膝盖左边,右手在膝盖右边)1分钟,然后上下按压(一只手在膝盖上部 , 另一只手在膝盖下部)1分钟,接着全方位的按压膝部关节(用双手掌心从各个角度揉按膝盖至膝部发热)2分钟 。做此步骤时意念集中在手和膝部接触的部位 。注意:按压时要用手掌心使劲 , 类似揉面那种力道 。
每一个人都应该在生活中注重膝关节的保养,不要让膝关节过度的劳损,尤其是运动员以及经常跳舞的人,要讲究劳逸结合 。如果膝关节出现了骨折或者是其他的异常情况,那么就应该抓紧去医院,否则膝盖有可能就会变得畸形 。
推荐阅读
- 跑步膝盖酸痛
- 右腿膝盖关节痛的原因
- 右脚膝盖关节痛的原因
- 膝盖运动后疼痛怎么办?
- 青少年膝盖关节为什么疼痛?
- 膝盖后边酸痛怎么办呢?
- 出现膝盖酸痛能治好吗?
- 年轻人膝盖关节疼痛怎么办
- 膝盖下方关节疼痛是什么原因造成的?
- 膝盖以下疼痛到底是怎么回事?