月经，是一个女人身体健康的晴雨表 ， 当出现月经提前或推迟 ， 月经量也忽多忽少，甚至有很多人感觉例假一类，像是历了一场劫难 ， 疼痛难忍，小腹下坠酸胀，胸部也会感到刺痛难忍，所以，很多女性为例假烦恼着 ， 希望她来，又希望她不来，女人月经期间哪些现象说明子宫健康？
对于每次月经，如果有这样四个表现 ， 你会发现，你的子宫很健康 。
女人月经期间，若有这4个现象，说明子宫健康 ， 恭喜你保养的不错
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一、月经周期正好是28天
黄帝内经中讲 ， 女子二七天癸至，也就是14岁 ， 雌激素开始到来生发推动 ， 月经悄无声息的就来了 ， 第二性征开始发育了 ， 月经的标准周期是28天，计算方法很简单，比如这次月经是周一来的 ， 那么就要看下次月经是不是28天后的周一来 ， 不能用日月来计算，那样算是不准确的，因为有的月是28天，也有的是30天或者31天 。女子从14岁开始来月经，这就证明女性有了天癸，没有天癸的女人称为“石女” ， 一辈子不来例假，也没有第二性征的发育 。当来了月经，按时来，是身体健康的其中一个表现，下面我们看第二种表现 。
二、月经量正好
每次来月经，排出瘀堵和毒素垃圾，一般来说，一天换掉3-5片卫生巾，如果经量过多，换上新的卫生巾 ， 瞬间就湿透了，那这样的肯定就不正常了，一般是脾虚无法固摄经血，经常的经血过多，容易造成贫血，晕厥等情况，当然，还有子宫内膜异常 ， 尽快做相关检查 ， 排查原因对症处理 。还有的人经血过少，甚至一天两天就干净了 ， 这样的多数是血虚，血瘀等原因导致的 。
三、月经的颜色正常
月经的颜色也是身体健康与否的一个表现，正常的月经颜色是深红 ， 不稀不稠，无血块，无异味，但是如果一个女子的月经颜色发粉红、鲜红、发黑等都是不正常的，粉红色且偏稀多是气血不足， 鲜红多是内热比较重，发黑且有血块多数是受寒导致的，受寒的原因可能是穿衣太单薄，或者是贪吃冷饮和水果过多造成的，总之，如果你的月经颜色正常，恭喜你 ， 月经没有什么大问题 。
四、月经来时无疼痛
很多女性来月经时会有疼痛的感觉 ， 严重的可能会疼的死去活来，多数是气血不畅、寒凝导致的，也有的是酸胀，小腹下坠，这样的多数是子宫有了问题，或者妇科有炎症导致的，建议及早就医 。如果来月经时候没有感觉 ， 不酸不痛不胀，几乎没有不适，那么恭喜你，你的月经很正常 。
总之，月经，每个月按时来，按量来，没有疼痛，没有酸胀，没有下坠 ， 心情没有易怒烦躁 ， 平和度过经期，是每个女人所希望的 ， 平时不要熬夜 ， 少食生冷 ， 保持心情舒畅，做一个月月轻松的女人 。
【女人月经期间哪些现象说明子宫健康？】
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