很多夫妻虽然一直在进行备孕，但是却迟迟没有成功受孕，这样大家担心不已 。专家指出除了疾病的原因以外 ， 不良的生活方式也会影响受孕的几率 。下面就向大家详细的介绍了一下影响受孕率的五大原因，希望大家能多多的注意 。
一、不良的生活习惯
男性喜欢靠抽烟喝酒来释放压力，但是这种生活习惯十分不好 。
容易导致男性导致精子量少 ， 活动能力弱，生殖能力降低，从而不孕不育 。
现代女性喜欢熬夜看电视玩手机 ， 经常长时间接触辐射 。
容易导致内分泌失调，月经不调，排卵故障 ， 怀孕的几率就小了 。
二、同房过于频繁
同房次数越多，并不能就表示怀上孩子的几率也就越高 。
相反 ， 过于频繁的同房，容易使精子变得稀薄，此时女性自身的免疫力很容易就能消灭掉部分甚至全部精子 。
所以，精子的质量和卵子的质量才是重点，平时同房不要太频繁，到了排卵期可以适当增加次数 。
另外，同房时间也会对怀孕有一定的影响，最好选择在下午5-7点同房 。
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三、流产次数过多
一些年轻小夫妻，没有做好怀孕准备 ， 一小心怀孕之后就会选择流产 。
现代人越来越开放，有许多未婚先孕然后流产的例子，但流产对女性身体造成的创伤是无法挽回的 。
多次流产直接导致女性子宫内膜变薄，子宫内膜受到严重的损伤，怀孕就很难了 ， 而且还容易造成习惯性流产 。
所以，无论出于什么原因不想生育，都要做好避孕措施 。
四、输卵管异常
女性不孕症中有20%-40%因输卵管不通而不能受孕 。
常见原因有输卵管炎症、输卵管形态异常、输卵管痉挛、输卵管结核、输卵管积液等 。
五、精神高度紧张
一方面是由于生活节奏快，工作压力大 ， 情绪时刻处于紧张状态 。
另一方面 ， 因为迟迟没有怀上孩子，家人的催促，加重了精神压力 。
所以，一定要保持一个平和的状态，相信自己一定能怀上宝宝 。
通过上面的介绍大家应该已经有所了解了吧，对于有生育计划的夫妻而言 ， 大家在进行备孕时一定要多多的关注身体健康，要积极的进行孕前检查，同时在生活方式、生活习惯上也应该适当的改变，以免给受孕造成困扰 。
【成功受孕为什么这样难，有哪些让受孕减分的因素？】
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