肝病患者怎样调节肝脏
【肝病患者怎样调节肝脏】如果肝病患者经常发脾气或者情绪低落，便会加重病情，所以肝病患者要时刻注意调自己的心情，要做到早睡早起，不熬夜、少加班、不打麻将等等 。按照医生的要求定期到医院进行检查 ， 及时了解自己的病情，不要私自服用药物，下面我们就来给大家具体介绍一下肝病患者怎样调节肝脏 。
一、保持乐观健康心态 肝炎患者应调整好自己的情绪，正确对待疾病 。保持乐观、平常、健康的心情，坚定战胜疾病的信心，才有利于身体康复 。情感的变化对肝炎患者的病情影响极大，常言道：“怒伤肝”，“思伤脾” 。
二、按时作息 ， 防止感染 肝病患者应特别注意休息，因肝脏具有贮藏血液和调节血量的作用 。活动量越大，其肝脏的血流量越小 ， 故到达肝脏的营养成分就越少 ， 恢复就越慢 ， 所以休息对肝病患者非常重要 。活动量以不引起疲劳为原则 。由于肝病患者机体免疫力低下 ， 易引起感染，如感冒、支气管炎、泌尿系感染等，要根据气温变化 ， 增减衣服 。
三、饮食合理，注重忌宜 肝病饮食疗法目的是保护受损的肝脏 ， 原则为高蛋白、高糖、高维生素和低脂肪 。饮食要注意以下几点：1、定时进餐；2、饮食定量，每餐不宜过饱；3、少食油腻不易消化食物；4、多食新鲜水果、绿叶蔬菜、含维生素较多的食物及富含蛋白质的食物 。
四、勿乱用药，定期复查肝病 患者用药应有医生指导 。对肝脏有害的药尽可能少用，对滋补品、保健药、茶饮等要慎用 。因为许多药物都要经过肝脏代谢，乱用药势必加重肝脏负担，食疗茶饮只能起到辅助的作用 。
五、适当锻炼，增强体质 根据身体状况，加强身体锻炼 ， 如散步、打太极拳、游泳等，有利于增强体质 ， 提高免疫力 。进行适当的锻炼 ， 以不疲劳为宜，使自身免疫力逐步增强 ， 对机体和肝脏能起到保护作用 。
六、补硒养肝 。肝病患者普遍免疫功能低下，其最明显的表现就是体内的病毒难于完全清除，病情容易反复发作 。植物活性硒是强有效的免疫调节剂，可刺激体液免疫和细胞免疫系统，免疫系统功能的增强，有利于改善肝病患者多种症状，如甲型、乙型肝炎患者补硒能够在相对较短的时间内 ， 大大改善食欲缺乏、发力、面容晦暗等症状 。硒麦芽粉调节免疫 ， 对养肝、护肝和增加肝病患者的食欲有良好作用 。
以上我们大家具体讲解了 ， 肝病患者怎样调节肝脏，只我们严格要求自己的生活习惯，积极的配合医生的治疗 ， 我们就会战胜疾病 ， 肝脏对我们的身体健康起着很关键的作用，所以我们要养成好习惯，爱护肝脏 。
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