蔬菜蔬菜属于碱性食物，平常的时候多吃一些能够补充足够的维生素，同时还能清热润肠，是一种非常好的食物，如果在备孕期间应该多吃蔬菜 。
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2豆制品像豆腐、黄豆等豆制品都是蛋白质含量较高的碱性食物，对于改善备孕者的体质很有效果，所以可以多吃哦 。
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3水果像桃子、香蕉、苹果、西瓜、橘子、海带等也含有钾元素和钠元素，可以考虑多多食用 。因为多吃些富含钾元素和钠元素的食物有助于生男孩的 。
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4蛤蚧民间有种说法吃蛤蚧有利于怀男孩 ， 尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多 ， 如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象 。
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5谷物怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中 ， 59%的人后来生了男孩 ， 而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43% 。因此想要生儿子的女人可以在早餐的时候吃些麦片或者玉米片,美味又健康 。
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6马铃薯等高热量食物在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45% 。所以，想要生儿子的女性可以多吃些高热量食物，比如土豆、马铃薯、山药等 。
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7茶叶茶叶也是强碱性食物 。茶叶中含有最重要的茶多酚，茶多酚是自然界中最强有力的抗氧化剂之一，日饮一杯茶，年与茶寿，而且茶叶的营养价值及保健作用，如抗癌作用，降血脂，减肥，预防心血管疾病 ， 抵抗辐射，抗氧化，延缓衰老，增进精神健康，助消化，护齿，护肤，等等 。
【怀男孩吃哪些碱性食物 吃什么碱性的生男孩几率大】
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