贫血血糖高可能吗
贫血的患者一般都是血糖低下的,血糖高可能就是糖尿病了 。也还是有部分例子就是贫血但是患有糖尿病的 。这种情况就比较难办了,但还是可以改善的 。可以先改善贫血的情况,然后注意饮食 , 控制糖尿病的情况 。避免摄入糖分高的食物 , 甜食是一定要避免的了 。下面,就贫血的改善方法来做一个介绍 。
【贫血血糖高可能吗】食疗补血
①莲子桂圆汤:莲子、桂圆肉各30克 , 红枣20克 , 冰糖适量 。将莲子泡发后去皮、心洗净,与洗净的桂圆肉、红枣一同放入沙锅中,加水适量煎煮至莲子酥烂,加冰糖调味 。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉,每周服用1~2次 。此方具有补心血、健脾胃功效,适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、健忘、睡眠不安等 。
②猪肝粥:猪肝(其它动物肝脏也可)100~150克,粳米100克 。先将猪肝洗净切碎,与粳米一同入锅,加水1000克及葱、姜、油、盐各适量,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥 。日服1剂,分数次食用 。此方具有益血补肝、明目的功效,适用于血虚萎黄、贫血、慢性肝炎、夜盲、青光眼等症 。
贫血患者一定要避免剧烈的运动,但并不是说就不要运动 , 适当的运动还是可以帮助改善贫血的情况的 。除了动物内脏这些之外,还可以吃一些新鲜蔬菜和水果来改善 。但是贫血血糖高就要避免糖分比较高的水果了,一定不能忽视了血糖的情况 。
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