几种食物损伤精子?男性备孕饮食方面要注意什么,哪些不能吃?每每谈到备孕的时候,很多夫妻想都不想就会认为是妻子的事情,但是事实上在备孕的时候只有夫妻双方都注意,才会更有利于备孕的成功 , 也才会生出一个健康聪明的宝宝 。
我们都知道烟酒具有伤精杀精的危害,但是除了烟酒以外日常饮食当中也会有伤害精子的食物 , 备孕期的朋友们赶紧来看看 , 这些食物是不是你家老公还在吃呢?
男性备孕,这几种食物不能吃
芹菜
芹菜是我们日常生活中非常常见的一种蔬菜 , 其降压的功效也是被我们熟知的,但是有相关的研究发现 , 如果男性朋友们摄入过多的芹菜是会抑制睾丸酮的产生,进而使得精子的数量减少 , 所以如果您正处于备孕期一定要慎重的吃芹菜哦!
大豆
谈论到大豆,很多的朋友可能会不解,为什么大豆也不可以呢 。大豆对于备孕期的女性是个“好东西”它对促排卵有一定的效果,但是对于备孕期的男性朋友来说,如果吃的大豆比较多,大豆中含有的仿荷尔蒙化学物质就会让精子过早消耗能量,使得精子与卵子的结合率大大降低 。
![几种食物损伤精子](http://pic.caodingtushuguan.com/231015/2232092159-0.jpg)
文章插图
大蒜
很多男性在日常的饮食当中比较偏爱吃大蒜,但是如果正处在备孕期 , 这个习惯还是尽早改变为好,因为大蒜具有明显的杀精作用 , 备孕期的男性不宜食用太多 。
奶茶
不仅是备孕期的男性,女性朋友们在备孕的时候也应该做到尽量不喝奶茶 , 因为市面上的奶茶大多添加有香精、色素、奶精等等 , 其中含有的某些物质会减少男性的荷尔蒙分泌 , 对精子活跃度具有很大的影响 。
【几种食物损伤精子】
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