这两天胃疼怎么办
有很多美眉为了减肥，经常节食，殊不知，这种饥一顿饱一顿的不良饮食习惯，往往使这些美眉们落下胃疼的病根，如果置之不理的话，更是能引发胃癌，那么这两天胃疼怎么办呢？专家为您介绍一些环节胃疼的方法，希望对胃疼患者有所帮助 。
大部分胃病患者都有过这样的体验：胃痛常常在工作时间不期而至，身边又没有任何药物 ， 以至于弄得自己狼狈不堪，而胃痛却依然得不到缓解 。下面我们就介绍几种简单易行的方法，希望可以帮你缓解疼痛 。
教你迅速缓解胃疼的方法
1.精神胜利法
胃痛发作时一定要稳住 。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止 。
2.放松腹部
胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点 。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压 。
3.吃点东西
胃痛常常是因为饥饿产生的 ， 这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的 ， 但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西 。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需 。
4.给点温暖
胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水 ， 或是用热水袋敷一会儿胃部 ， 效果也是比较明显的 。
5.穴位疗法
揉内关：内关穴位于手腕正中 ， 距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴 。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次 。
点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间 。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重 。
【这两天胃疼怎么办】一般情况下 ， 只要感觉最近胃部不舒服 ， 这两天胃疼怎么办呢？就需要胃疼患者及时就医 ， 找到病因，并且针对性治疗 ， 这样不仅能环节病情，还能预防胃疼病情加重，同时多加注意以上要点，对于胃疼这种病就会有所缓解 。
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